ピラティスって敷居が高い??

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ピラティスって、高いよね。。。。と言われることがあります。   確かに、人によって、価値を感じられなければ、お安くはないとは感じると思います。 もしかしたら、私も主婦なので、その感覚は理解できます。 が、 それは、私たちは、それだ […]

2022年スケジュール変更 ~オンラインレッスン~

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こんにちは、インストラクターのRieです。 お知らせです。 来年の1月より、オンライングループレッスンのスケジュールが1部変わります。 毎週木曜日の14:00からのレッスンが、19:00~19:30に移動します。 内容は、変わりません。 仕 […]

呼吸で動くから気持ちいい

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こんにちは、インストラクターのRieです。 今週末は、クリスマスですね。 皆さんはどの様に過ごされる予定でしょうか。 コロナになって、在宅勤務の会社が増えて通勤や通学で自宅から駅まで、駅から会社までと歩く運動をしていましたが在宅勤務によりそ […]

無分別

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昨日は、誕生日で・・・   お恥ずかしながら笑、54歳になるとめでたいもありませんが、 仕事、ピラティス、そして、家族や友人にお祝いしてもらい、大満足の1日を過ごさせていただきました。   こうやってピラティスできること […]

最近のお客様の感想と、スタジオの日常

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こんにちは、インストラクターのRieです。 先月から続いて、体験レッスンを希望される方のレッスンをさせて頂いています。 多くの人が、自分の体に目を向けられていると毎日感じます。 女性だけでなく男性の方も将来を考えて、ピラティスを始められる方 […]