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オンラインスタジオ　「ツールピラティス」

スタジオピラティスリムーブでは、オンラインスタジオも実施！！ツール（ミニボール・タオル・ピラティスサークル・BOなど）を使ってのピラティスは、体の姿勢や動きの方向性に […]

【スタジオピラティスリムーブよりお知らせ】明日より１都７県に緊急事態宣言が拡大されるようです。不要不急の外出自粛、テレワークの推奨など、イベントなども定員を削減しての開催で、また私たちも手綱をさらに締め直す時がやってきました。 ”ピラ […]

コロナも心配ですが、寒くなって風邪も心配になって来ました。毎日の調子が狂うと風邪をひきやすくなったり、しませんか？毎日の習慣が体調を整えていると言ってもいいのかもしれません。毎 […]

昨日、１都３県に緊急時代宣言が出されました。予想していたとはいえ、ちょっと心配もあります。パンデミックの最中に戻り、コロナへの警戒を強めなくてはなりません。大阪では、昨年より警戒体制ではあり、が、この宣言を受け、今後、 […]

自分の中でこれだと思うところはあるけど、一言でなかなか言えないのがピラティスエクササイズではあり、体を動かすことではある結局は、どちらもバランスよく生きていくことが大事だというこ […]

【さあ〜今年こそ！！】お仕事も始まり、また元の生活に戻ってきましたね。お正月は、食べて飲んで・・・・体重が気になったり、体がなんか硬い感じがしませんか？健康のためにも何か、運動はしておきたい・・・が、どうしたらいいかわからない方へ […]

エアリーって言葉好きですふわっとした感じ、なんか、軽い、しなやかなピラティスの動きもこうなったらいいなと思います。どうしても、まだえい！って感じも残っていて、そんな時にあれ？？ […]

今年は、勝つ！！というのをテーマにしていましたが、私、ちょっと間違っていたかも。そう、誰かに勝つってことじゃなくて、自分に勝たなくっちゃいけなかったのに自分に負けたなって思う。 […]

まだ、仕事を残しての年明けになりまして・・・お正月気分では、ないけど、主婦は、お節作りからなんとか、作れてホッとしてます今年は、牡蠣も大量に買い、近所の方々と年越 […]

心に届くエクササイズをあなたに・・愛溢れる笑顔のために想いを届ける〜常に愛を持ちお客様も私たち自身も笑顔で明るくなれることに努めるあけましておめでとうございます。昨年度は、大変 […]