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成人を迎えた方々、おめでとうございます！

今日は、成人式・・・うちの次男も今年無事（無事でもないんですが・・・(笑)）成人を迎えることができました。いろんなことを考えますが、それを想うと涙が出てきます・・・が、息子が生まれた時に決めたことがあって、個人として接するということ。 […]

本日はお昼からお休みを急遽いただき、ご迷惑をおかけしましてすみませんでした。ご予約を変更いただきまして申し訳ございませんでした。今日は、１１日。２０２０年に入り、１０日も過ぎましたね。早い・・・そうなんです。１月は早いもの・・なんで […]

昨日までお休みをいただき、今日から始動です・・長い間のお休みをいただき本当にありがとうございました。昨年はたくさんの方に当スタジオにお越しいただき本当に感謝しかありません。現在もピラティスを前 […]

明けましておめでとうございます！！昨年中は大変お世話になりました。本年も皆様のなりたい自分のために、取り組んでいくこととともに、また、私自身の自己実現を目指すことで、そこで気づくことを指導に活かし、ピラティスに真摯に向かいあうこと尽 […]

皆様へ本年も格別のご愛顧を賜わり厚くお礼申し上げます。来年もお客様にご満足いただけるサービスを心がける所存です。来年も、本年同様のご愛顧をよろしくお願い申し上げます。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。尚、年内は […]

昨日、仕事納めの方も多かったのでは？今年もお疲れさまでした。スタジオピラティスリムーブは、今日も営業で、明日までです。お休みは、３０日から８日まで。（２日は、９：００からマットクラスがあります。ご希望の方 […]

特別企画お正月マットエクササイズ　２０２０年１月２日 AM９：００から１０：００参加費　３０００円 ※当スタジオで現在セッションを受けてくださっている方、以前に体験をしていただいた方や、関係者は無料年末年始、食べる機会も多くちょっと […]

今日は、金曜日・・・スタジオにいる日です・・・外部の仕事に出ることもあるので、スタジオにいない日もあって、ちょっとそんな日は淋しい～でも、今日は、スタジオで、ゆったりと好きなものに囲まれ、そしてお客様には、素敵な笑顔でピ […]

クリスマスのイルミネーションやツリー、音楽も街にかかって、１２月って感じ・そんな中の今日の日。ステキな時間考えてみると、写真がない・・・・

キャデラックマットでもあるエクササイズのロールダウンです。背骨を一つずつ使う動き。腹筋だけではなく、伸び感も感じながら、からだを全身を使うことができるので、気持ちよくエクササイズすることができます。体の伸び感は、引き締めることでもあり […]