その他
新しいチームになりました!!新着!!

7月より、ご存じの方もおられると思いますが、 新しいインストラクター様が当スタジオに来てくださっています。 今後、ゆっくりご紹介させていただくつもりですが、 HPにご挨拶が載っていますので、そちらもご覧ください。 今回、 […]

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ピラティスマシンについて
クラシカルマシン〜キャデラック新着!!

今回、リニューアルに伴い5台のマシンを購入しました。 その中の一つ。 クラシカルタイプのピラティスマシン(ちなみに、マシンという言葉はアメリカでは言いません。イクイップメントまたは、アパレイタスと言います。マシンとは、機 […]

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私の旅
旅行好きですか?新着!!

旅行、皆様お好きですか? 私は、もともと大好きなんですが、なかなか腰が重くて いろんなところに行けずにいました・・・・というのは、 旅行の日を決めて、どこに行くのか、また誰と行くのかなど・・・決めている最中に嫌になってし […]

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その他
フレイル新着!!

「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか? ”加齢により心身が老い衰えた状態”という意味なんですが、先日、テレビでこの話をしていて 決して人ごとではないなと思いました。 夏になって、こんなに暑いと外に出なくなったり […]

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私の旅
北海道に来ています。新着!!

お休みをいただき、北海道に来ています。 札幌は、寒いかな・・・と思っていましたが、 いやいや___ めっちゃ暑い。クーラーが作動せず、夜暑くて眠れませんでした。汗だくでした。。(笑) でも、今回の休暇で、札幌から3時間か […]

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体のこと
毎日暑いですね〜

梅雨明けはまだですが、 毎日暑い・・・ こんなに暑くて、この夏はちょっと心配です。が、この暑さというのは、 慣れる物らしく、程よく汗をかくことも大事で、その環境に体がマッチしていけるように 自律神経を整えていくことも重要 […]

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news
フリーマットクラス開催しました!!

スタジオピラティスリムーブ10周年&リニューアル記念で フリーマットクラスを開催しました! 10名の方がスタジオに来てくださり(定員8名でしたのに、希望者が多かったので10名にしました。)オンライン参加も10名。 […]

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news
15日フリーマットクラス

スタジオピラティスリムーブ 10周年&リニューアルオープン記念として、 15日17:30から フリーマットクラスを行います! ピラティスをしてみたい方、またピラティスリムーブのレッスンにご興味ある方 初級から中級 […]

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news
8月はお休みなく営業します!

梅雨の真っ只中ですが、もうすぐ梅雨も明けるはず・・・・ そうなるといよいよ夏です。 皆様は、夏の予定はお決まりでしょうか。 当スタジオの8月のお休みはなく営業させていただきます。 体験の方もこの機会にどうぞお越しください […]

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ピラティスについて
ピラティスの流行

スタジオピラティスリムーブは、10周年を迎えます。 10年、スタジオを経営しているのですが、やはり最近のピラティスの認知度はかなり上がったなと感じております。 グループのリフォーマークラスなどのスタジオが増え、また個人の […]

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