スタッフ紹介
Mariko
Mariko Sekiyama
studio Pilates removeインストラクター
Peak Pilates Mat , Buff Bones, Stott Pilates Intensive Reformer, Pat Guyton Pilates Conservatory (Unit 4 Cadillac, Unit 1 Spine Corrector, High Barrel & Ped-o-pul, Unit 2 Wunda Chair)
メッセージ
名古屋生まれの名古屋育ち。
ギックリ腰を繰り返した事をきっかけに「死ぬまで自力で歩ける身体を！」とピラティスを始め、その素晴らしさにハマってしまいました。
ピラティスをしたら日常生活が楽になった、痛みや怪我が減った、なんだかピラティスって楽しいよね…そんなお手伝いが出来たらと、ピラティスを学び続けています。
Eriko
studio Pilates removeインストラクター
STOTT PILATES FULL Certification
メッセージ
私がピラティスをはじめたきっかけは脊柱側彎症に良いと聞いたからです。
実際初めてみると脊柱側湾症の為に受けていたリハビリによく似た動きなどもあり、ただそれだけでなく運動が苦手だった私でも続けられたこと、続けていくうちにヒップアップしたり脚痩せしていたりと相乗効果が嬉しかったこと。そして何よりもピラティス後の身体が軽くて整った感じが好きでインストラクターになりました。
4年前に出産した時も22キロも体重が増加したのですが、産後ピラティスを続けて元の体型に戻ることもできました。
これからも若く快適な身体でいる為にピラティスを続けることが一番だと思っています。是非私と一緒に快適な身体づくり&ボディーメイクをして健康貯金を増やしましょう！
