新しいマシンが来てから、かれこれ、 ２、３週間が立ちます・・・   だんだん、慣れてきて、自分でも感じるものが多くなってきます。     アームチェア・・・・ このマシンは、後ろの背もたれが可動します。 なので […]

なんともおどろおどろしい 名前ですが・・・     ピラティスマシン（アパレイタス）の名前です。       このマシンは、ピラティスさんが開発使用していたものでありますが、形の不便さから、 […]

道具が違うと、それぞれ違う感覚があり、 その中でできることも違ってそれがとても楽しい。 最近、感じていることなんですが、 ピラティスマシンのそれぞれのメーカーさんによって、 いろいろ違いがあるんですよ〜 マシンは、アメリカ製、カナダ製、韓国 […]

ピラティスマシンはいくつあるの？ と聞かれますが・・・・   実は、団体によって、団体オリジナルのマシンを作っていたり、 名前のネーミングが違ったり、メーカーもたくさんあるので、いくつとは、答えられないかもしれません。 &nbsp […]

今日から、毎日、スタジオにあるマシン（アパレイタス）・プロップなどについて ご紹介していきます。   ピラティスマシンって、みたことない方も多いと思います。 なぜなんだろう・・・日本では、先にマットエクササイズが有名になったからか […]

今日のご紹介は、手軽なもの   家でも使えるものばかり。 スタジオでもご購入いただけますので、どうぞ、お問い合わせください。   値段も手軽なものばかりです。 もちろん、大きなマシン、中くらいのイクイップメントもご購入可 […]