取り揃えております

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【ピラティス リムーブは、マシンを取り揃えています】 ピラティスは、マットの上で、エクササイズする・・・ というのが定番になっていますが、 (ここがヨガに似ているとよく言われるところかな) マシンも使います。 マシンはピラティス専用のもので […]

新リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ

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【リモートピラティス~完全個室でピラティスマシンエクササイズ】 スタジオピラティスリムーブでは、 画期的なリモートピラティスレッスンを始めます!! 衛生的にも安心な、 一人の空間でピラティスマシンエクササイズをお楽しみいただけます。 &nb […]

ピラティスマシンはスプリングが負荷

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ピラティス知ってる?と聞くと、ヨガに似てるやつでしょ・・・ といわれることが多いのは、 マットエクササイズが一般的に広まっているからだと思われます。   マットでのエクササイズは、 必ず自重を支えなければなりませんが、 マシンは、 […]

キャデラック

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キャデラック マットでもあるエクササイズのロールダウンです。 背骨を一つずつ使う動き。腹筋だけではなく、伸び感も感じながら、からだを全身を使うことができるので、気持ちよくエクササイズすることができます。 体の伸び感は、引き締めることでもあり […]