キャデラック リフォーマー ラダーバレル スタビリティチェア ブンダチェア ハイチェア アームチェア ウォールユニット クラシカルリフォーマー スパインコレクター ミニバレル アークバレル ギロチン フットコレクター トーコレクター ネック […]

ピラティスには、専用のマシンがあります・・・ 最近、いろんな場所で ピラティスマシン完備・・・とよく他のスタジオ様の広告に出てますね。   が、このマシンって、たくさんあるのが現状で、完備という意味はいろんな風に捉えられます。マシ […]

マシン紹介！   アームチェアまたは、ベイビーチェアと言われています。   これもチェアの仲間です。   後ろにスプリングがついていて、背もたれがついています。   スプリングを引いて、エクササイズす […]

マシン紹介！ ハイチェアまたは、エレクトリックチェアなどと呼ばれています。 当スタジオのものは、＠Gratzpilates社のもので、 上下に分かれることができ、下がブンダチェアになります。 このチェアは、クラシカルタイプのもので、 創始者 […]

最近は、いろんなメーカーさんのピラティスマシンが出てきています。   ピラティスマシンを購入しようと思った時に、インストラクターの方々はそのトレーニングを受けたところで、相談して買うことが多いと思います。   が、最近は […]

新しいマシンが来てから、かれこれ、 ２、３週間が立ちます・・・   だんだん、慣れてきて、自分でも感じるものが多くなってきます。     アームチェア・・・・ このマシンは、後ろの背もたれが可動します。 なので […]