ピラティスは、広まってきて今があります    ピラティスの創始者ジョセフ・H・ピラティスは、1967年（私が産まれた年。すみません、勝手に縁を感じてます)にピラティス氏がなくなってから、今まで世界中に広まってきました。      当初 […]

2014年に8坪でリフォーマー1台から始め、 2108年に現在の店舗に移転。     落ち着いた街、 豊中で7年目を迎えています。   常にお客様優先で考え、 効果を出して頂くことに重きを置いています &nbs […]

ここ最近、なかなか言葉にしなかった・・・ 愛って言葉を使わせていただいています。   どうして今まで使わなかったのかというと、 なんか、嘘くさい・・・(笑)すみません・・・ダメですね、こういう感覚は良くない！   &nb […]

  ピラティスって概念的なこと・・・だと私が思っています。 具体的でない・・エクササイズはちょっと特徴的で、具体的です。   でも、その中で、どうしてもできないことがあって、それが、概念なんですよね。   逆に […]

ピラティスは、体を使っていくエクササイズではありますが、 それだけではないところがあります。   ピラティスは体の動かしていくことに対しての 概念であり、 考え方でもあり、 信念のようなものだなと感じています。   &n […]

【自分の体について考える】 ピラティスしていると自分の体の弱点に気づいたり、 また褒めてあげられるところに気が付きます。   両方とも、自分です・・・・・どちらも認めるほうがいいですよね。 完璧はないですから。 姿勢がいいのが良し […]