2014年に8坪でリフォーマー1台から始め、 2108年に現在の店舗に移転。     落ち着いた街、 豊中で7年目を迎えています。   常にお客様優先で考え、 効果を出して頂くことに重きを置いています &nbs […]

ここ最近、なかなか言葉にしなかった・・・ 愛って言葉を使わせていただいています。   どうして今まで使わなかったのかというと、 なんか、嘘くさい・・・(笑)すみません・・・ダメですね、こういう感覚は良くない！   &nb […]

  ピラティスって概念的なこと・・・だと私が思っています。 具体的でない・・エクササイズはちょっと特徴的で、具体的です。   でも、その中で、どうしてもできないことがあって、それが、概念なんですよね。   逆に […]

ピラティスは、体を使っていくエクササイズではありますが、 それだけではないところがあります。   ピラティスは体の動かしていくことに対しての 概念であり、 考え方でもあり、 信念のようなものだなと感じています。   &n […]

【自分の体について考える】 ピラティスしていると自分の体の弱点に気づいたり、 また褒めてあげられるところに気が付きます。   両方とも、自分です・・・・・どちらも認めるほうがいいですよね。 完璧はないですから。 姿勢がいいのが良し […]

明けましておめでとうございます！！ 昨年中は大変お世話になりました。 本年も皆様のなりたい自分のために、取り組んでいくこととともに、 また、私自身の自己実現を目指すことで、そこで気づくことを指導に活かし、 ピラティスに真摯に向かいあうこと尽 […]

当スタジオは、4年前に立ち上げ、その時には、共感いただいた二人のトレーナーも一緒に始めました。   が、一年前に再度転居して再スタートしてからは、一人でここを運営しております。 一人なので、 自分の練習スケジュールや調子に合わせた […]

  私、実は話すのが苦手で‥‥   じっと黙っときたいタイプです。え～(笑)そうなんです。   家にいるとあんまり話さないかも。しゃべっているのは、誰かがいて話さなきゃと思っています。っていうのは、人は好きなの […]