気持ちも新たに・・・スタジオピラティスリムーブは、9年目に

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いつもstudio Pilates remove にご来店いただき誠にありがとうございます。 おかげさまで2022年6月7日をもちまして8周年を迎えることができました。 これも皆様のご愛顧の賜物とスタッフ一同心より感謝申し上げます。 数ある […]

ピラティスの出会い・・・

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ピラティスとの出会いは、 最初は、ママ友が資格をとったからと教室に行ったのが始まりでした。 その頃は3人目が生まれたばかりで、子育てに必死。 次男の幼稚園の友達ママでしたが、 私には小学生の長男もいて、もう毎日てんてこまいで、自分のことは二 […]

心も整えるのがピラティス

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こんにちは、インストラクターのRieです。 先日、ふと夜中に胸の前を開きたいと思い呼吸と一緒にストレッチポールで胸を開いてみた。すると、思った以上に気持ちよく全身が伸び、ちょっと不調だった肩も自然と整いはじめて明日の練習頑張るぞ!と思いまし […]

初めてのピラティス

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ピラティス初めて・・・って方は多いと思います。 うちでも、そうで、 経験者は少なくて、ほとんどが、 初めての方ばかりです。 とは、いえ、 私にも、初めての時がありまして。 初めては、ママ友が始めたピラティス教室。 偶然ですが、スタジオの近く […]

ピラティスを趣味として極めたい方へ・・・

心機一転!!ここで、変えてみませんか?

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人生100年時代・・・・   まだまだこれから・・という方も多いと思いますが、 これからを迷っていませんか?   そんな時だからこそ、ここで、体を変えてみるのはいかがでしょうか?     ピラティスは […]

自粛期間中に体を変えよう!!!1週間チャレンジ

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studioPilates remove 自粛期間中だから、体を動かそう!!   4月29日から5月6日まで 毎朝8時から40分間  (担当 HIDEKO)           zoomにて無料のオンラインレッスンをします!! 自粛期間中だ […]