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効果を感じているとの
ご感想をいただいております!

ピラティスによる体の変化

今後もずっとお世話になりたいと思います!

数年前からスタジオレッスンでお世話になっていた菊田先生が、スタジオをオープンすると聞いて凄くうれしかったです。
腰痛改善の目的で始めたピラティスですが、先生のキラキラしたお人柄が身体のみならず気持ちをとても前向きにしてくれました。早速スタジオでセッションを受けてみて感じたのは、スタジオの窓が大きくて、光がたくさん入るとても気持ちの良い空間だということです。

先生は、そこで、私の気になるところ、改善したいところをしたいところを真剣に聞いてくださり、本来の動きを取り戻す、理想の身体つくりの為に一生懸命見てくださいます。そして、菊田先生に身体を見ていただくうちに不調を改善する理想の動きを身につけるには、私自身の「意識の参加」も必要なのだなと気づかされました。その思いに至るまでに、やさしくさりげなくガイドしてくださいます。
みてもらう側にたって、教えて下さる先生は、いどうでいないです。菊田先生に、今後もずっとお世話になりたいと思っています。

(H様)

レッスンがとにかく楽しいです!

初めてのピラティスだったので、ちゃんと出来るか不安でいっぱいでしたが、優しく丁寧に教えてくださるので、いつも楽しくレッスンしています。
(M様)

腰痛も改善!

始めは部分的に動かすのが難しく思っていたので、できているかわからなかったのですが、5回目くらいから、何となく、先生の話がすんなり頭にはいってきました。

それからは、腰痛も改善されたようで、整骨院に行く回数が減りました。ピラティスも楽しいです。
(S様)

体の痛みが・・・

菊田スタジオに通って何がいいって、安心して先生にカラダを任せられることです。
安心というのは、
・カラダの状態(痛いところや治したいところ)や、癖など細かいところをわかってくださる
・出来ない気持も理解してくださる
・印象に残る説明が絶妙でカラダにスーッと伝わって、指導通りに動かしやすいということです。

何とも言えない楽しさ

ピラティスをやり始めてから、スムーズに体を動かす感覚がある。普段の運動も楽しくなった。
できないときもあるけど、それを克服した時に何とも言えない楽しさがある。
(F様)

楽しい!

体を動かすことが前にもまして楽しくなった。自分のからだに向き合うことの大切さを実感している。
(H様)

友人にも勧めたい

軽くピラティスをし始めたが、思った以上の効果が出て、毎週のレッスンが待ち遠しい。ぜひ、友人にも勧めたい
(M様)

心とからだの繋がりを実感

姿勢が良くなって、首にあった違和感がなくなり、自分の首の位置を気をつけられるようになった。自分ではわからないからだの癖や今後起こるであろう問題点を知ることが出来、からだに不安がなくなり、自信がついた。
それとともに、気持もなんにでも前向きにとらえられるようになった。心とからだが繋がっていることを実際に体験した。
(S様)

若々しくいられる

今も健康で、また10年後も健康で居るため、そして若々しくいられるためにどうすればいいのかがわかり、エクササイズが楽しくなった。
(E様)

歩き方が綺麗になったと言われるように

肩こりがほぼなくなり、歩き方が綺麗なったと言われるようになった。
今後どうしたら、若々しくいられるのか、よくわかった。ずっとピラティスを続けたい
(E様)

疲れても回復が早くなった

疲れていても回復が早くなった。からだを動かすことやマシンを使うことが楽しい。
旅行に行くと同年代の人に比べよく体が動くので、自慢できる。
(S様)

その他、一言でのご感想

自分のからだの癖を知ることが出来た。 (O様)

身体が楽になった。(K様)

カラダの痛いが減ってきています。(T様)

姿勢が良くなり、ひどかった腰痛がいつのまにか、気にならなくなった。(M様)

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