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まだまだ暑いですが・・・・

8月もあと少し、 来月のご予約はお済みですか? 当スタジオでは、週末は少し混み合います。ご希望のご予約を取るためにも 早めのご予約をお勧めしております。 先のご予約も承っております。 予約は、公式ラインで。または、メール […]

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お盆休みいかがお過ごしでしょうか。

10日前後より、日本では、お盆休みと言われる夏休みに入りますが、 皆さんはいかがでしょうか。 夏のお休み充実されていますか? 私も毎年、家族で旅行に出掛けています。(近くの淡路島など)が、今年は、リニューアルのこともあっ […]

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8月に突入!早いですね。

2024年もあと残り、5ヶ月。 目まぐるしく、毎日が過ぎていますが、皆様はいかがでしょうか。 8月1日は、なんの日かなと調べたところ、 エイの日、 世界母乳の日、肺の日、ハイビスカスの日、パーマの日、水の日、リゾートウエ […]

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新しいチームになりました!!

7月より、ご存じの方もおられると思いますが、 新しいインストラクター様が当スタジオに来てくださっています。 今後、ゆっくりご紹介させていただくつもりですが、 HPにご挨拶が載っていますので、そちらもご覧ください。 今回、 […]

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フレイル

「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか? ”加齢により心身が老い衰えた状態”という意味なんですが、先日、テレビでこの話をしていて 決して人ごとではないなと思いました。 夏になって、こんなに暑いと外に出なくなったり […]

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フリーマットクラス開催しました!!

スタジオピラティスリムーブ10周年&リニューアル記念で フリーマットクラスを開催しました! 10名の方がスタジオに来てくださり(定員8名でしたのに、希望者が多かったので10名にしました。)オンライン参加も10名。 […]

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なぜスタジオを拡張するのか・・・・

10周年の今年・・・実は、昨年からやろうと思っていたことがいくつかありまして、なんとなくの構想は頭にありました。 「ずっと歩み続けていくためのスタジオ自体の改革をしたい」 「お客様が心地よくピラティスができる環境を作りた […]

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日常へ・・・

今回のアメリカ(ロサンゼルス)、バンクーバーの旅を終えて、溜まっていたことをだんだん終えて、やっと落ち着いてきました。 出発したのが、31日・・・帰ってきたのが11日なので、およそ1週間経ちました。 実は、主人が単身赴任 […]

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ピラティスは練習する分だけ、身に付く

当スタジオでは、養成コースも開講しています。 小人数で、または、パーソナルでクローズ的に行っているので、知らない方も多いかもしれません。エクササイズを中心に進めていくコースの多いなか、当スタジオではなるべく体レベルで理解 […]

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当たり前だけど、当たり前でない

毎日、スタジオピラティスリムーブにお客様が来てくださいます。 これって、当たり前かもしれませんが、そうではないはず。 本当に感謝です。 これも、お客様、スタッフの方々や家族のおかげ。 自分の中で、すぐなんでも自分でやって […]

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