その他
ピラティスは練習する分だけ、身に付く
2024年2月26日
当スタジオでは、養成コースも開講しています。 小人数で、または、パーソナルでクローズ的に行っているので、知らない方も多いかもしれません。エクササイズを中心に進めていくコースの多いなか、当スタジオではなるべく体レベルで理解 […]
当たり前だけど、当たり前でない
2024年2月22日
毎日、スタジオピラティスリムーブにお客様が来てくださいます。 これって、当たり前かもしれませんが、そうではないはず。 本当に感謝です。 これも、お客様、スタッフの方々や家族のおかげ。 自分の中で、すぐなんでも自分でやって […]
２０２３年もありがとうございました。
2023年12月29日
年末のご挨拶 studio pilates remove 代表 Hidekoです。 日頃は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 早いもので2023年もわずかとなりました。 この1年スタジオピラティスリムーブをお引き立 […]
マシンピラティス・・マシンを制御する
2023年9月14日
マシンピラティスという名前をよく聞くようになりました。 マシンピラティスというとリフォーマーのイメージですが、皆さんもそうですか？ ピラティスマシンは、いろんな種類があり、いつも何個あるの？と聞かれる困るくらいです。 と […]
ピラティスで体を自由に
2023年8月17日
自由ってよく言われる言葉ですが、よく考えてみるとなかなか考えさせられます。 「何かに束縛や強制されることがなく、自分の意志で行動できる状態」と辞書には、あります。 でも、じゃ何をしてもいいのかということではないですよね。 […]
毎日どんな日々を過ごしていますか？
2023年8月11日
最近、SNSをみていると 有名な人の毎日の朝のルーティーンとかってありますよね。特に美しい人の１日とか、ルーティーンとか気になる。どんな毎日を送っているのか・・・ 皆さんは、そこにこだわりとかありますか？ きっと、美しい […]