ライフスタイルに合わせて続けられる!

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こんにちは、インストラクターのRieです。 大阪市内は、先週からの気温差で木々がぐっと美しい色に染まりましたね。電車から紅葉が見えた時、季節を感じ四季っていいなぁ~と思います。 お客様と次の予約の話をしている中で、“来月は忙しいんです。通う […]

2021秋

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こんにちは! インストラクターのMISAです 11月も半ばに入り風は冷たくなりましたが、お日様の下に居るとポカポカと暖かくまだまだ肌の日焼け対策は手が抜けませんね それでもやっぱり外に出ると気持ちが良く、先日紅葉を観に行ってきました 空は青 […]

情熱は恐怖を圧倒する

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情熱は恐怖を圧倒する この言葉が好きです。 なんでも最初は、怖い。特に初めてのことをする時は、そうですよね。   ここでいう情熱ってちょっと大袈裟な感じだけど、これは、私がいいかえるのなら、 「ワクワクした感情」のことだと思います […]

ご自身の骨盤、知っていますか?

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こんにちは、インストラクターのRieです。 今日もスタジオは、朝からフル回転です。 皆さんが笑顔になれるように、頑張ります! 私が、体験レッスンをする時に必ずやることがあります。 それは、骨盤の確認です。 皆さん、ご自身の骨盤どうなっている […]