Jillian Hessel WS 「マジックサークルとホームチェアのワークアウト」
本日、終了いたしました。 参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。 初めての当スタジオ開催ということで、正直、先生に失礼はないかと心配で 緊張しておりましたが、 通訳のよしのりさんとジリア […]
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夢
昨日、本当に嫌な夢をみて、夜中に起きました・・ 悪夢って、不思議にリアルですごく気分の悪いものですね。 どういう夢かというと友人と喧嘩している夢。 ある意味、言いたいことを私が言ったということ。 友人と喧嘩したこ […]
痩せると綺麗になる？？本当？
私もそう思ってしまうのですが、 本当に私たちって痩せたら綺麗になれるんでしょうか。 もちろん、太っている・・・ 単に体重が基準よりも大幅に多いと太っていると、洋服が着たいものがきれなかったり、 動くのが億劫だった […]
Bo Exercise Method® Boインストラクター養成コース開催
Bo Exercise Method®Boのインストラクター養成コースが 7月７日にスタジオリムーブにて開催されます。 このBoはシンプルな動きで力の入れ配分を練習できるので、 運動が苦手な方にも楽しんで運動いただけるツールで […]
自分からする
大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ 毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。 心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。 運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク スタジオピラティ […]
気づき
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早起きして
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目に見えないもの
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できると想うこと・・・・・
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クオリティ・オブ・ライフ QOL
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