昨日から梅雨入りした関西＿＿＿   今日は雨の１日です。     紫陽花は、水をたくさん吸うらしく、部屋に飾ると邪気を吸ってくれるというらしく、 この鬱陶しい時期に部屋に飾るのもいいかも。   と、花 […]

昨日、本当に嫌な夢をみて、夜中に起きました・・   悪夢って、不思議にリアルですごく気分の悪いものですね。 どういう夢かというと友人と喧嘩している夢。 ある意味、言いたいことを私が言ったということ。   友人と喧嘩したこ […]

私もそう思ってしまうのですが、 本当に私たちって痩せたら綺麗になれるんでしょうか。     もちろん、太っている・・・ 単に体重が基準よりも大幅に多いと太っていると、洋服が着たいものがきれなかったり、 動くのが億劫だった […]

Bo Exercise Method®Boのインストラクター養成コースが 7月７日にスタジオリムーブにて開催されます。   このBoはシンプルな動きで力の入れ配分を練習できるので、 運動が苦手な方にも楽しんで運動いただけるツールで […]