Bo Exercise Method® Boインストラクター養成コース開催
Bo Exercise Method®Boのインストラクター養成コースが 7月７日にスタジオリムーブにて開催されます。 このBoはシンプルな動きで力の入れ配分を練習できるので、 運動が苦手な方にも楽しんで運動いただけるツールで […]
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自分からする
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気づき
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早起きして
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目に見えないもの
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できると想うこと・・・・・
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クオリティ・オブ・ライフ QOL
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毎日の笑顔のために
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食わず嫌い・・・動かし嫌い？
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食わず嫌い
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