私の日常

私の日常
お金のこと・・・・泣

お金って大切なんで・・・最近は、どこに行ってもお金の話のような気がしてちょっと滅入っています。 が、本当に大切です。 ピラティスを学ぶにお金が必要で、ちょっと実は、高いです・・・ もちろん、それだけの価値があるものだと思 […]

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私の日常
大学での授業もあと少し

今年で、12年目の大学での授業・・・ 興味のない学生にエアロビクスの指導を教えるという結構過酷な授業です。(笑) が、この授業は、いろいろ悩みを持ちながらの楽しいものであり、いつもその年どしによって変わる学生との出会いが […]

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私の日常
今日から本格的始動!

代表のHIDEKOです。 私がもともと大学在学中からフィットネスの仕事をしていて、フィットネスジムなどで運動指導などをしていました。トレーニングはもちろんフィットネスのマシンの説明や指導、そしてグループレッスン(エアロビ […]

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私の日常
筋の良い努力

ただ、練習するだけではダメだ・・・・ 努力には、レイヤーがある 「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」 本当にそうだなと・・・ ただ、練習するだけではダメだとは思いますが、もちろん、何も知識もなく練習だけしてもダメだとは […]

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私の日常
メリークリスマス🎄

今年もやってきました・・・・クリスマス。 今年は、どんなクリスマスを送っていますか? うちは、子供が生まれた29年前くらいからずっと子供のためのクリスマスを過ごしていました。 それまでは、両親と・・・家族で毎年送っていま […]

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私の日常
誕生日でした・・・

50すぎると複雑な毎年のこの日なのですが、今年もやってきました。 子供も大きくなり、家族もお互いに自立しているので、ここ数年は、ちょっと寂しい感じもあります。でも、これも、成長している証拠・・・ 子供が小さい時は、家族の […]

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私の日常
毎日、何を大切にしていますか?

毎日、毎日、なんとなくすぎていく毎日・・・・ 私もそうです。生活の中には、 ・すぐに必ずやらなきゃならないこと ・すぐでなくてもいいけど、やらなきゃならないこと ・すぐにやらなくてもいいけど、やりたいこと ・やらなくてい […]

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ピラティスについて
Pfilates ™️

今日は、一日お休みいただき、「Pifilates™️」骨盤底筋エクササイズ指導者養成コース を受けてまいりました。 「Pfilates™」は、米国の婦人泌尿器科医であるDr.クロ […]

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私の旅
月曜日・・・お休みをいただき東京へ

義母の納骨式があり、簡単とは聞いておりましたが、 仕事を休みをいただき、行ってきました。 息子や娘、家族みんなで参加。先に主人が車で行っていたので、予定は入っていた私と娘は当日に飛行機で向かいました。 前日・・・・友人と […]

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私の日常
今年も・・・・

後期の大学が始まり、私も大学に毎週行くことになりました。 大学には、10年以上講師をさせていただいており、考えてみると長い間大学に携わらせていただいております。 その間に、大学の名前が変わり、編成が変わり、また来年度変化 […]

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