私の日常
お金のこと・・・・泣
お金って大切なんで・・・最近は、どこに行ってもお金の話のような気がしてちょっと滅入っています。 が、本当に大切です。 ピラティスを学ぶにお金が必要で、ちょっと実は、高いです・・・ もちろん、それだけの価値があるものだと思 […]
大学での授業もあと少し
今年で、12年目の大学での授業・・・ 興味のない学生にエアロビクスの指導を教えるという結構過酷な授業です。(笑) が、この授業は、いろいろ悩みを持ちながらの楽しいものであり、いつもその年どしによって変わる学生との出会いが […]
今日から本格的始動!
代表のHIDEKOです。 私がもともと大学在学中からフィットネスの仕事をしていて、フィットネスジムなどで運動指導などをしていました。トレーニングはもちろんフィットネスのマシンの説明や指導、そしてグループレッスン(エアロビ […]
毎日、何を大切にしていますか?
毎日、毎日、なんとなくすぎていく毎日・・・・ 私もそうです。生活の中には、 ・すぐに必ずやらなきゃならないこと ・すぐでなくてもいいけど、やらなきゃならないこと ・すぐにやらなくてもいいけど、やりたいこと ・やらなくてい […]
Pfilates ™️
今日は、一日お休みいただき、「Pifilates™️」骨盤底筋エクササイズ指導者養成コース を受けてまいりました。 「Pfilates™」は、米国の婦人泌尿器科医であるDr.クロ […]
月曜日・・・お休みをいただき東京へ
義母の納骨式があり、簡単とは聞いておりましたが、 仕事を休みをいただき、行ってきました。 息子や娘、家族みんなで参加。先に主人が車で行っていたので、予定は入っていた私と娘は当日に飛行機で向かいました。 前日・・・・友人と […]