ピラティスについて
１５日フリーマットクラス
2024年7月13日
スタジオピラティスリムーブ １０周年&リニューアルオープン記念として、 １５日１７：３０から フリーマットクラスを行います！ ピラティスをしてみたい方、またピラティスリムーブのレッスンにご興味ある方 初級から中級 […]
クラシカルのピラティスマシンって？
2024年7月3日
ピラティスのマシンというと リフォーマー・・・というイメージがあると思うんですが、皆さんはピラティスのマシンってどんなイメージですか？ そう思うと、なんとなくしかわからないなあと思う人は多いのではないしょうか。 インスタ […]
海外のピラティスティーチャー
2024年5月22日
ピラティスは、１００年前にジョセフピラティスというドイツ人が作りました。 ジョーはドイツ人でしたが、アメリカに移民しニューヨークでその「ジム」をその当時の奥さんのクララと立ち上げました。 そこが始まりになっています。 な […]
韓国ピラティスカンファレンス(PIA 2024)
2024年5月19日
PIA Pilates in Asiaが、韓国ソウル 江南 The K-hotelで開催されたので、受講してきました。 昨年も私のメンター、Jillian先生がお越しになったので、受講したのですが、今年も先生がお越しにな […]
ロサンゼルスにきました！
2024年4月1日
３月３１日より休みをいただき、きました！！ ロサンゼルス！！ もちろん、目的な「ピラティス」です ロサンゼルスに私のもっとも尊敬する先生がいます。コロナ禍で来れなかったので、 やっと来ることができました。 それまでは、２ […]
resist 抵抗する
2024年3月21日
ピラティスのエクササイズの中で最も大事なのはそのエクササイズができることでなく、 その独特とも言える、感覚を手に入れることだと思っています。 「呼吸を深く意識しながら、集中しながらコントロールしながら動く」 言葉にすると […]
