雨が続き、少し不調が続く・・・・ そんなことはありませんか？ 女性の体は、環境にも影響され、特に気温や気候など 自然なことにも敏感です。   それを整えていくためにも運動は効果的。 運動がいいとわかっているけど、 実際には、どうし […]

雨が続き、少し不調が続く・・・・ そんなことはありませんか？ 女性の体は、環境にも影響され、特に気温や気候など 自然なことにも敏感です。   それを整えていくためにも運動は効果的。 運動がいいとわかっているけど、 実際には、どうし […]

2014年に8坪でリフォーマー1台から始め、 2108年に現在の店舗に移転。 落ち着いた街”豊中”で7年目を迎えています。 常にお客様優先で考え、 効果を出して頂くことに 重きを置いています   ピラティスの基本・・概念をピラティ […]

梅雨真っ盛りでも、ピラティスでスッキリ！ 梅雨のこの時期は、ちょっと体が重いもの。   急な気温の変化は、気圧の関係で、自律神経が乱れていることも考えられます。 体のバランスが不安定です。 そんなとき、軽い運動がおすすめ。 ピラテ […]

ゆったりとした空間で、個室感覚でピラティスをお楽しみいただけます。   好きな時間に、自分のペースでピラティスエクササイズ。   ピラティスは、 健康にそしてかけがえのないあなたを更に輝かしてくれます。   & […]

ステキな空・・・・   自然と繋がろう。 一体化するのではなく、つながる。 そんな感覚が面白い。 スタジオピラティスリムーブでは、 今月も好評により、 入会金無料キャンペーン💛 ぜひ、この機会に体験してみてください […]

誰でも、なにかしら持っているもの。 でも、足りない足りない・・・ というよりも、 自分からあるもので、 見つけていった方が ステキだし、 それはすごいことだと思います。   ピラティスは、 常にポジティブ。 私たちを、ハッピーにし […]

【心地よい場所で、外の喧騒を感じながら集中してみる】   当スタジオは、 前に国道176号線があり、また、阪急電車が通っています。 かなりの通行量ですし、トラックが通ることも。 また、電車が通るときなどちょっとした音。 この音・・ […]