養成スクール
2026年9月スタート｜ピラティスインストラクター養成スクールStep1 開催決定
2026年9月スタート｜ピラティスインストラクター養成スクールStep1 開催決定 2026年9月より、Studio Pilates removeの**「ピラティスインストラクター養成スクール Step1」** […]
なぜ、力を発揮しようとするとお腹が前に膨らむのか
脚を持ち上げる、スプリングを押す、腕でバーを引くなど、身体が力を発揮するときには、体幹を安定させるために腹腔内圧が高まります。 腹腔内圧とは、腹部の内側に生じる圧力です。 この圧力は、横隔膜、腹壁、脊柱周囲の筋群、骨盤底 […]
資格を取ったのに使わないマシンがあった理由
資格を取ったのに使わないマシンがあった理由 ～器具の特性を理解することが指導力につながる～ ピラティスのフル認定を取得したばかりの頃、私はたくさんのエクササイズとたくさんのマシンを学びました。 リフォーマー、キャデラック […]
指導者向けシリーズWSのお知らせ
【器具から学ぶ、身体を見る力】 クラシカルピラティス マシン（アパレイタス）研究シリーズ お申し込みはこちら https://forms.gle/WmyHSFSJmsCFVYQv6 「エクササイズは知っている。だけど、な […]
「わかったつもりだった自分」と、プロとしての責任について
スタジオでのピラティス以外に、フィットネスジムで指導したり、大学で教えたり、養成の仕事をしたり研修など、いろんな指導をしてきました。 指導をしていると、“わかったつもり”の状態にいる生徒さんと出会うことがあります。 でも […]
来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります
✨来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります 今年もあと少しで終わり。1年を振り返りながら、日々の学びや出会いの大切さを改めて感じています。 そして実は、来年4月に向けて、皆さまにとっても […]
あなたの未来を変える学びがここにあります
【養成コース募集】あなたの未来を変える学びがここにあります 「インストラクターになる」――それは、単なる資格取得ではありません。人の身体と心に寄り添い、その人の人生に変化を与える力を身につけること。その一歩を踏み出す場所 […]
ピラティスフェスタに初登壇しました
2025年 9月10日(水),11日(木)銀座フェニックスプラザ＆Zoomで開かれました「PILATES FESTA 2025」 に参加しました。 ▶︎ 9月11日(木) C会場 9:30-11:00《見る […]
ピラティスという仕事を通して、大切にしていること
ピラティスという仕事を通して、大切にしていること ピラティスを教えるということは、単に体の動きを伝えることではありません。 その人が持つ「可能性」を信じ、「変わっていける」という希望に寄り添うことだと私は思っています。 […]
「経験していないことを、経験したかのように語る」
「経験していないことを、経験したかのように語る」インストラクターの時代？ 先日、YouTubeで大学教授たちのAIについての対談を見ました。その中で、ある教授がこんなことを話していました。 「AIは、実際には経験していな […]