私の旅
「強さ」とは何か ー 人が本当に求めているパワーについて
パワーピラティスとして、オンラインセミナーを4月26日にピラティスNaviの2周年記念企画で担当させていただきます。 その「パワー」とは何を伝えたいのか——実は、ずっと考えていました。 パワーとは何なのか。何を届けるべき […]
メンターをお迎えして
ジリアンが「日本に行く」と言ってくださった時、本当に嬉しかった反面、大きな不安が押し寄せました。 「いくらかかるのだろう」「私にこの役目が務まるのだろうか」 一人では無理だと思い、協力してくださる方を探しましたが、なかな […]
違いの中で育った私が、“私”を見つけるまで
私は、小さい頃からずっと「自分は何者なのか」を考えてきました。属したい場所に属せず、どこにも居場所がないように感じていた子ども時代。その問いは、大人になった今でも、私の中で静かに息をしています。 違いの中で育ち、今ようや […]
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか ——自分の道を歩き続けるということ—— ピラティスを続けていると、ふと考える瞬間があります。「ピラティスを極める」とは、いったい何だろう？ この問いには、明確な“正解”がありませ […]
ついに完成！『PILATES BASICS』日本語版
【書籍監修のお知らせ】ついに完成しました！『PILATES BASICS』日本語版 このたび、私が監修を担当させていただいた書籍、ジリアン・ヘセル著『PILATES BASICS（ピラティス・ベーシックス）』の日本語版が […]
【ピラティス器具の歴史と今】
【ピラティス器具の歴史と今】進化する“本物”のカタチとは？ ピラティスのレッスンで欠かせない、リフォーマーやチェア、スプリングなどの器具たち。私たちが当たり前に使っているこの器具のルーツは、実は今とは大きく異なっていまし […]
ピラティスを始めたあの頃。私の体と心に起きたこと
ピラティスを始めたあの頃。私の体と心に起きたこと 「ピラティスを始めてみよう」そう思ったのは、今からもう20年以上も前のこと。正直に言えば、最初はピラティスが何なのか、よくわかっていませんでした。 私は大学在学中から、フ […]
【ピラティスオンツアー韓国に参加して】
【ピラティスオンツアー韓国に参加して】 〜深く、そして広がる学びの旅〜 先日、大手ピラティスマシンメーカー「Balanced Body社」主催のPilates on Tour 韓国に参加してきました。今回私は、**「バッ […]