オンライングルーレッスン

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こんにちは、Rieです。 実はオンラインレッスンは、プライベート以外にやっております。 この度オンライングループレッスン専用サイトを作りました。 下記クリックにてサイトへ行きます。 30分 オンライングループレッスン スポットだと、一回1, […]

年末年始の営業とキャンペーン今月末まで!

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こんにちは、インストラクターのRieです。 11月になりましたね。 先日のハロウィンは、いかが過ごされましたでしょうか。 仮装されましたか? それともハロウィンパーティをされましようか。 私は週末に資格更新の為に、東京へ行っていました。 ほ […]

体は自分次第で変わる ~ピラティスを生活の一部に~

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こんにちは、インストラクターのRieです。 非常事態宣言解除になり、徐々に街に人が増えてきていますね。 もうすぐ、飲食店でのお酒の提供と時短営業が解禁になります。 益々人の動きが活発になりますね。 だからと言って、マスクを身につけることと手 […]

寒くてもお家で、オンラインレッスン

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こんにちは、インストラクターのRieです。 急に冷え込みましたね。 いよいよ冬物の服を本格的に用意しなければならいないですね。 寒くなると、体が冷えて筋肉が収縮して血液の循環が悪くなりますし動きにくくなり肩が凝ってきますし腰も背中も動きにく […]

Jillian Hessel WS 「マジックサークルとホームチェアのワークアウト」

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本日、終了いたしました。   参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。     初めての当スタジオ開催ということで、正直、先生に失礼はないかと心配で 緊張しておりましたが、 通訳のよしのりさんとジリア […]

オンラインレッスン ~ツールを使ったピラティス~

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こんにちは、インストラクターのRieです。 ご訪問ありがとうございます。 今日は、当スタジオでやっているオンラインスタジオについてです。 10月からオンラインレッスンをリニューアルしました。 水曜日と木曜日の1週目以外は引き続きツールピラテ […]