ピラティスについて
気持ちよい朝のスタートに・・・朝もご予約受付中
2019年12月7日
こんにちは。 今日は８時から営業！ 朝のピラティスは本当におすすめ♡ アメリカでは、ピラティススタジオは朝が早い！！！ぜひ、日本でもそうなればいいなって 思っています。 運動を朝するなんて、し […]
デコルテラインは女性をきれいに見せてくれます
2019年12月6日
寒くなりましたね＝ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか・・・ 今日は、スタジオにおりまして、マシンに囲まれ幸せな菊田です・・・・(笑) 寒くなってくると、だんだん肩回りが固まってき […]
ピラティスってなに？
2019年11月25日
先日、受けたワークショップの後から、 いいえ、ずっとこれを考えています。 そう、学び始めた時から・・・・・そして、見つかった気がしたら、またわからんくなって、 そして、 また、見つけ、またわか […]
キャッシーコリー ワークショップ
2019年11月16日
東京での大きな目的は・・・ キャッシー・コリーのワークショップでした。 キャッシーは、ピラティス氏のお弟子である、カローラ・トリエ、キャッシーグランド、ロマーナ、イヴジェントリー、ロン・フィッチャーなどから […]
正解を求めず、自分がどうしたいのか・・・を考える
2019年11月7日
体に軸を作る 軸・・・・ってなんだと思いますか？ いろんなとらえ方があると思いますが、身体だけでなくても、 心にも軸という言い方がありますよね。 体の軸とは、中心軸のこと。 軸をもつと体を動か […]
ふわっとしたものと具体的なもの
2019年11月1日
今日から１１月・・・ どんな月になるのか楽しみです。 ピラティスをしていて気づいたことがあるのですが、ふわっとしたものって、とらえにくい。 そして、日本語は特にいろんなとらえ方がする場合が多いですよね。 だ […]
日々の習慣を変えて、からだを変える
2019年10月23日
体を変えたい・・・ 今ある体形でなく、もっとスリムにもっと女性ラインラインがある体形になりたい・・・ と思うもの。 じゃ、どうやったら変化するのか・・・ で、ピラティスを始めようと来てくださいます。 &nb […]