2019年11月
ピラティスってなに？
2019年11月25日
先日、受けたワークショップの後から、 いいえ、ずっとこれを考えています。 そう、学び始めた時から・・・・・そして、見つかった気がしたら、またわからんくなって、 そして、 また、見つけ、またわか […]
キャッシーコリー ワークショップ
2019年11月16日
東京での大きな目的は・・・ キャッシー・コリーのワークショップでした。 キャッシーは、ピラティス氏のお弟子である、カローラ・トリエ、キャッシーグランド、ロマーナ、イヴジェントリー、ロン・フィッチャーなどから […]
本気のボディメイク！！
2019年11月13日
本気のボディメイクって題目にしましたが・・・ 私も始めてみるつもり・・・ 皆さんに、やれ～といってばかりじゃだめで、 私もチャレンジすることが大切かと思っています。 お客様のからだの変化させる […]
ピラティスはエクササイズであるけど、違う・・・
2019年11月8日
ピラティスって、よくわからないって方が多いのですが、 それもそのはず、 体の見えないところを意識していくことが必要だからです。 ピラティスは、もともとピラティスさんという人が考えた健康法です。 […]
正解を求めず、自分がどうしたいのか・・・を考える
2019年11月7日
体に軸を作る 軸・・・・ってなんだと思いますか？ いろんなとらえ方があると思いますが、身体だけでなくても、 心にも軸という言い方がありますよね。 体の軸とは、中心軸のこと。 軸をもつと体を動か […]