その他
ピラティスってヨガと違う？
2021年7月20日
ピラティスとヨガ・・・ 一緒のカテゴリーになって、ヨガ教室に「ピラティス」のクラスがあったりしますよね。 なんか、似てます・・・確かに ピラティスは、ジョセフ・ピラティスさんという人が開発した […]
汗をかくと臭いが気になりませんか？
2021年7月15日
汗をかく季節 汗をかくと臭い気になりませんか？ 私も、よく汗をかくので、制汗シート持って歩いてますし、あと、スプレーも 使ってます〜 皆さんも、気になりませんか？ 汗が臭わないようにするには、汗腺を鍛えること！ よく働く […]
ずっと座っているのって体に良くない？？
2021年6月30日
私たち、１日のうちどれくらい座っていますか？ デスクワークの方は、ずっと座っていて、 また通勤や普段おうちでも座ることが多くありませんか？ 立つことよりも座ることのことが効率がい […]
７周年キャンペーン ”はじめてピラティス５回チケット”
2021年6月17日
７周年キャンペーン！！ ”はじめてピラティスレッスン５回チケット” （３０分カウンセリング付き） 22,000円（税込） studio Pilates removeは、皆様のおかげを持ちまして、７周年を迎えることになりま […]
ピラティスに向き合うには、毎日のリズムが必要
2021年6月12日
今週、ピラティスサミットがあったり、出張もあり、 いつもの生活のリズムが崩れていました。 でも、こういうイベントがあると楽しく、 またエキサイティングで、いいよね。 若い頃はこういうことばかり […]
