遠くにいるから、つながる楽しさ〜オンラインスタジオ
2021年4月20日
以前から、瞑想・・やマインドフルネスなどに興味がありました。 感情をコントロールする・・・ それは、体をコントロールするというピラティスに似ているからです。 &nb […]
安全に・・・SAFETY
2021年4月15日
以前、私が、ピラティスを勉強中・・・よく聞かされた言葉、 「SAF ETY」セイフティ これをまた昨日、考えました。 昨日、私が代表を努めるピラティスインストラクターコミュニティで 医師であり […]
ピラティスしていると幸せ
2021年4月14日
幸せって言葉・・・なんか、こっぱクソ恥ずかしくて・・・（ちょっと言葉が悪いですね。。すみません） 愛とか、幸せとか・・ あんまり今まで考えたことなかったんですが、 歳をとったのか、それについて […]
感染症に対する対策をさらに強化しています
2021年4月11日
studio Pilates removeでは、１０個の約束を、守っています。 １、マスク着用（お客様・インストラクターも全ての方に着用をお願いしております） ２、スタジオに入室の際は、検温とアルコール消毒 ３、セッショ […]
いよいよ今日から！！！クラファンチャレンジ！
2021年4月3日
いよいよ、この日を迎えました。 心がときめいています。 今までのことを思うと、涙が出そう・・ 笑 私らくしくないです。 が、これまで、たくさん調べ、たくさん本を読み、考え、 クラファンについて考えも変わり、そして、新しい […]
ピラティスマシンって １ 〜キャデラック
2021年4月1日
今日から、毎日、スタジオにあるマシン（アパレイタス）・プロップなどについて ご紹介していきます。 ピラティスマシンって、みたことない方も多いと思います。 なぜなんだろう・・・日本では、先にマットエクササイズ […]
今日、入稿しました！
2021年3月30日
ここ数日、寝ずに頑張ってたプロジェクト。 今日、一旦入稿しました。 よかった・・なんとか、できた。 途中で、訳がわからなくなり諦めたくなったけど、 なんとか、今日、入稿できたこと […]
