６月から新体制になるべく、     スタジオでは、スタッフ研修が始まっています。   研修をすると、自分もとても学びになり、本当にありがたいなと思うことが多いです。     アメリカの先生や […]

たくさんの物、たくさんのピラティススタジオ・・・ その中から選ぶことは何を基準にしていいのかわからないことが多いと思います。 なので、最近ではネットでそれを調べることができ、 それを見て決めることが多いですよね。 ひと昔は、いかに情報を集め […]

ピラティスをして得られるもの。。。。 そして、そのためにメソッドを理解する。 ピラティスは、メソッドと言われていて、 それは、「方法」ということです。 メソッド【method】の意味を調べてみると、 「目的を達成するために決められたやり方。 […]

GWいかがお過ごしでしょうか・   スタジオは、自粛ムードでお客様もちょっと少なくなっていますが、   その分、私はピラティスに打ち込む時間に使うことができています。       朝は、座禅 […]