その他
BOティーチャートレーニングコース

『Bo Exercise Method®︎ティーチャートレーニングコース』を開催致します     詳細はこちらより↓ http://studiotaira.com/bo2021   &nbs […]

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その他
8days ピラティス終了しました!

ご参加くださいました、 GWに8日間の「8days ピラティス」   ご参加くださり、誠にありがとうございました。     毎日、続けることは簡単なような難しいですよね。   本当 […]

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ピラティスについて
姿勢

ピラティスをして得られるもの。。。。 そして、そのためにメソッドを理解する。 ピラティスは、メソッドと言われていて、 それは、「方法」ということです。 メソッド【method】の意味を調べてみると、 「目的を達成するため […]

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ピラティスについて
スタジオでピラティスをしています

GWいかがお過ごしでしょうか・   スタジオは、自粛ムードでお客様もちょっと少なくなっていますが、   その分、私はピラティスに打ち込む時間に使うことができています。     &n […]

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その他
面白いですよ=

自粛期間ということもあり、   最近Youtubeにハマっています。   なかなかの面白いものがたくさんあります。     特に皆さんにご紹介したいのは、   &nbsp […]

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news
BO Exercise Method ®︎ 養成コース開催!

スタジオタイラサイト専用お申し込みフォームよりお申し込みください。 http://studiotaira.com/bo2021-regist           &nbs […]

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ピラティスについて
今日から5月!! 

今日から、5月に入ります。   5月は、本来ならば新緑の季節・・・     アウトドアを楽しめるはずなんですが、 今のこの状態・・・本当に残念です。外ならいいだろうと、みんなが出ていけば、 […]

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news
自粛期間中に体を変えよう!!!1週間チャレンジ

studioPilates remove 自粛期間中だから、体を動かそう!!   4月29日から5月6日まで 毎朝8時から40分間  (担当 HIDEKO)           zoomにて無料のオンラインレッスンをしま […]

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今後の緊急事態宣言の対応について

緊急事態宣言が大阪・東京そして近隣で宣言される予定です。 今のところ、当スタジオは、 多数の方が集まるところでなく、 完全個室で予約制になっております。 お客様も、お近くの方やお車で来られる方・・・・ そんな方も多いので […]

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スタジオのこと
ツールを使ったオンラインレッスン

おうち時間、あなたは何をしますか? 映画を見たり、趣味に打ち込むのもいいけど 「ピラティス」を始めてみませんか? つい運動不足になりがち。 でも、この機会におうちでシンプルな動きで、 姿勢整えGW明けに「あれ?なんか変わ […]

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