2022年11月
もうすぐクリスマス・・
2022年11月13日
もうクリスマスにワクワクする歳ではなくなってしまいましたが、 笑 今年もスタジオでは、 ツリーを出しました。 子供が小さい時には、一緒に飾り付けをし、クリスマスにワクワクしながら企画を立てたの […]
年末年始の休業について
2022年11月12日
【年末年始の営業のお知らせ】 平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 studio Pilates removeでは誠に勝手ながら、年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。 年末年始休業期間：20 […]
ピラティス指導について
2022年11月11日
ピラティス指導は、難しいと言われています。 いろんなカテゴリーの指導をしているインストラクターの中からもそんな声が上がってきます。 それはどうしてか・・・ まず、ピラティスは、エクササイズだけ […]
女性として ステージが変わる
2022年11月9日
女性は、男性に比べ、生きる環境や状況が年齢とともに、 いろんな場面で変わっていくものだと思います。 男性ももちろん、そうでしょうけど、 やはり、女性は、「子供」という大きな役割があるため、 生活も体もガラリ […]
ピラティスは長くできるエクササイズ
2022年11月8日
年齢がいくと、「健康のために何かやらないと」 と思う瞬間が多い でも、急にやろうと思ってもなかなかできないのが現実。 それに、ジムもそうですが、何かトレーニングとかジョギングにしても、 ８０、 […]
ピラティス漬けの日々
2022年11月5日
月曜、木曜は外部指導のため、 スタジオには、おりませんが、 外部でのグループ指導や、 結局、その日、スタジオにきたりして、 毎日、ピラティスに触れない日は、ありません。 あったとしても、月に一 […]
