2022年4月

スタジオのこと
新しいことを始めませんか?

春・・・4月・・・ 入学、就職、転職など、生活が変わられた方も多いのでは?   スタジオでも、ちらほら職場が変わったとか、ご家族の入学などちらほらそんなお話をお聞きします。   私たち、ピラティスリム […]

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ピラティスについて
骨盤底筋群

最近、テレビでも、尿漏れシートのCMを見かけたりして、 問題を抱えている人は多いのかなと感じます。   出産を経験すると傷つく場所でもあり、 うまくコントロールしていく大切なところなのかもしれません。 &nbs […]

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ピラティスについて
養成スクール

スタジオピラティスリムーブでは、ピラティスインストラクターを育てる 養成スクールを開講しております。 より実践的にお客様に満足いただけるピラティスに目を向けて、 少人数でよりその方に合わせた形の養成スクールです。 各イク […]

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その他
葉桜

通勤途中に見る桜も すっかり 葉桜   写真は、イメージですが、鳥もいて、なんだか、街中にのどかな風景を見て、嬉しかったです。     今日は、レッスン合間に3回目のワクチン接種も終え、ちょ […]

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スタジオのこと
良い天気🌸

今日も良い天気ですね〜   昨日から、半袖でも良い気温 だんだん、暑くなりますね。   季節は進む 時間の流れは無常で、 何もしなくても時間は進みます     あっという間に、夏に […]

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その他
春の不調

春は、環境が変わり、生活が変わる人も多く、 また 気温の変化が激しい時でもあります。   そんな時は、自律神経が乱れがち・・・ 皆さんは、春でちょうど良い気候なのに、何故か体調が・・・ということはございませんか […]

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ピラティスについて
ピラティスを楽しんでください!

当スタジオでは、パーソナルレッスンが主流になっています   パーソナルレッスンは、 マットピラティスはもちろん、マシン(イクイップメント装置、道具)を使い、 その方に合わせたプログラミングで、レッスンさせていた […]

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news
レッスン予約について ~ワクチン接種による副作用~

3回目ワクチン接種の予定の方へ こんにちは、インストラクターのRieです。 ワクチン接種3回目を受けられる方が増えてきました。 1回目や2回目に比べて、3回目は40代・30代を中心に副作用が出ている方が多く見受おけられま […]

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スタジオのこと
スタジオピラティスリムーブの名前の意味

スタジオピラティスリムーブ_・・・     この屋号は 代表である私Hidekoがつけました。   REMOVE 引っ越すや取り除く・・・などちょっとマイナスなイメージな言葉らしいのですが、 […]

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その他
二人でピラティス

スタジオピラティスリムーブは、 パーソナルが主になりますが、 お二人でのピラティスもご好評をいただいております。   「セミパーソナル」と言います。   セミパーソナルは、お二人で1レッスンとしますの […]

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