すぐにピラティスエクササイズは教えません!

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当スタジオでは、いきなりピラティスエクササイズはしません・・・ ?? え?どういうこと?? まず、 ピラティスの基礎を大事にお客様にお伝えしています。 ピラティスの基礎とは、何か? 「自分の体に気づけるようになること・・・」 当たり前に毎日 […]

レッスン用靴下販売 ~スタジオの取り組み~

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こんにちは、インストラクターのRieです。 まだまだ寒い日が続きますね。 スタジオでは、コロナ対策として換気・消毒そして衛星面に取り組んでいます。 換気は、空気の流れを保ちつつ窓を開けてレッスンを行っております。 消毒は、マシン・道具のアル […]

ピラティスやっぱりすごい!

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こんにちは、インストラクターのRieです。 昨日まで、忙しくしておりましたが今日はのんびりレッスンをしています。 今週は、年初めのレッスンを受けに沢山の方に来てくださいました。 年末から年始まで、何もしませんでした!という方がほとんどかつ、 […]

ピラティスの出会い・・・

投稿日: コメントをどうぞカテゴリー: ピラティスについてピラティスへの想い

ピラティスとの出会いは、 最初は、ママ友が資格をとったからと教室に行ったのが始まりでした。 その頃は3人目が生まれたばかりで、子育てに必死。 次男の幼稚園の友達ママでしたが、 私には小学生の長男もいて、もう毎日てんてこまいで、自分のことは二 […]