2021年1月
ピラティスは私の全て
2021年1月16日
【ピラティスは私の全て】 ピラティスは１００年前にジョセフ・ピラティスによって作られたエクササイズです。 ピラティスメソッドと呼ばれるように 体の使い方の方法を説いたものでもあり、 ピラティス氏が学問である […]
オンラインスタジオ 「ツールピラティス」
2021年1月14日
スタジオピラティスリムーブでは、オンラインスタジオも実施！！ ツール（ミニボール・タオル・ピラティスサークル・BOなど） を使ってのピラティスは、体の […]
非常事態宣言 〜明日より 安心・安全のために
2021年1月13日
【スタジオピラティスリムーブよりお知らせ】 明日より１都７県に緊急事態宣言が拡大されるようです。 不要不急の外出自粛、テレワークの推奨など、イベントなども定員を削減しての開催で、 また私たちも手綱をさらに締め直す時がやっ […]
緊急事態宣言・・大阪は？
2021年1月8日
昨日、 １都３県に緊急時代宣言が出されました。 予想していたとはいえ、ちょっと心配もあります。パンデミックの最中に戻り、コロナへの警戒を強めなくてはなりません。 大阪では、昨年より警戒体制ではあり、が、 こ […]
ピラティスって・・・・一言で言えない
2021年1月6日
自分の中でこれだと思うところはあるけど、 一言でなかなか言えないのがピラティス エクササイズではあり、体を動かすことではある 結局は、どちらもバランスよく生きていく […]
さあ、今年こそ！！！！
2021年1月5日
【さあ〜今年こそ！！】 お仕事も始まり、また元の生活に戻ってきましたね。 お正月は、食べて飲んで・・・・体重が気になったり、 体がなんか硬い感じがしませんか？ 健康のためにも何か、運動はしておきたい・・・が、 どうしたら […]