月末

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もう、電卓とパソコンと一体化してます・・・笑   寒い一日いかがお過ごしでしょうか。   ここ2、3日すご〜く寒くって、温泉に入りたい衝動に駆られています。 が、ちょっとやることを多い、充実した日々を送らせていただいてい […]

非常事態宣言 〜明日より 安心・安全のために

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【スタジオピラティスリムーブよりお知らせ】 明日より1都7県に緊急事態宣言が拡大されるようです。 不要不急の外出自粛、テレワークの推奨など、イベントなども定員を削減しての開催で、 また私たちも手綱をさらに締め直す時がやってきました。 ”ピラ […]

さあ、今年こそ!!!!

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【さあ〜今年こそ!!】 お仕事も始まり、また元の生活に戻ってきましたね。 お正月は、食べて飲んで・・・・体重が気になったり、 体がなんか硬い感じがしませんか? 健康のためにも何か、運動はしておきたい・・・が、 どうしたらいいかわからない方へ […]