ピラティスについて

ピラティスって・・・・一言で言えない

自分の中でこれだと思うところはあるけど、

 

一言でなかなか言えないのがピラティス

 

 

エクササイズではあり、体を動かすことではある

 

結局は、どちらもバランスよく生きていくことが大事だということ

 

頭で考えてばかり、

体ばかりでは、なく、両方のバランス

 

 

なんでもそうなんですよね。

 

天と地

太陽と月

黒と白

両局なものが、相反するものがある

 

それをうまくバランスをとっていくことがうまくいく方法なのかな。

 

 

 

私もわかっていながら、それができない。バランスが大事だと思ってはいるけど、

つい流される。

 

そこが課題かもしれません。

心流されず、自分を持って、前に進もう

 

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