おはずがしながら・・・・・・ 私が出演しています、DVDが発売されています。   今回は初級のエアロとステップです。 とても緊張て撮影に望みましたが、株式会社メッツのスタッフ様のあたたかいご配慮のおかげで、 すてきなDVDになりま […]

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 私も子供がいて、大きくなったとはいえ、まだまだ子育て中です。   子供を三人 […]

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です スタジオでは、いろんなツールがありますが、一番手軽なのが、ゴム製のバンド。 伸びるので […]

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   昨日は、急遽夕方から、「ズートピア」を見に行ってきました。 肉食動物も草 […]

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 最近、パン作りにはまってます・・・・   フォッカッチャ、ロールパン・シナモ […]

「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   今日は雨ですね・・・雨の日はどうも気分が落ち着き気味・・・アグレッシブル […]