私の出演するDVDが販売されています！

2016年4月28日 2016年4月28日

Hideko.K

おはずがしながら・・・・・・

私が出演しています、DVDが発売されています。

今回は初級のエアロとステップです。

とても緊張て撮影に望みましたが、株式会社メッツのスタッフ様のあたたかいご配慮のおかげで、

すてきなDVDになりました。ありがとうございます。

ご購入は

ネットより、メッツ様へ直接お申込みいただくか、

また、私の方にメッセージを頂くかの方法があります。

お家で見ながらのエクササイズにもいいかもしれません。

どうぞ、私のレッスンを受けてみてくださいね

今回は、エアロとステップですが、

ピラティスのレッスンもなかなか受けるチャンスのない方にも受けていただきたいなあと
思います。
方法を考えないと・・・・ね♡

hideko

まずは体験！

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための　あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。