2021年4月 – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

自粛期間中に体を変えよう！！！1週間チャレンジ

studioPilates remove 自粛期間中だから、体を動かそう！！ 4月29日から5月６日まで毎朝８時から４０分間　　（担当　HIDEKO) zoomにて無料のオンラインレッスンをします！！自粛期間中だ […]

緊急事態宣言が大阪・東京そして近隣で宣言される予定です。今のところ、当スタジオは、多数の方が集まるところでなく、完全個室で予約制になっております。お客様も、お近くの方やお車で来られる方・・・・そんな方も多いので、今言われています […]

おうち時間、あなたは何をしますか？映画を見たり、趣味に打ち込むのもいいけど「ピラティス」を始めてみませんか？つい運動不足になりがち。でも、この機会におうちでシンプルな動きで、姿勢整えGW明けに「あれ？なんか変わったね！」と周りの […]

以前から、瞑想・・やマインドフルネスなどに興味がありました。感情をコントロールする・・・それは、体をコントロールするというピラティスに似ているからです。 […]

以前、私が、ピラティスを勉強中・・・よく聞かされた言葉、「SAF ETY」セイフティこれをまた昨日、考えました。昨日、私が代表を努めるピラティスインストラクターコミュニティで医師でありピラティスの指導者で […]

幸せって言葉・・・なんか、こっぱクソ恥ずかしくて・・・（ちょっと言葉が悪いですね。。すみません）愛とか、幸せとか・・あんまり今まで考えたことなかったんですが、歳をとったのか、それについて考えることが増えてき […]

本読みましたエッセンス（凝縮）だけに取り組む・・・・これって、情報が溢れている今、この考え方を意識しているのは、大事かな。その中での、習慣・よく寝る […]

イシューってことが大事ってことが書かれてる本を読みました。これが、また、もう私の考えている「ピラティス」に通じていて、めっちゃ面白い！！でも、読むのは、大変なので、今は、便利な Youtubeがありますので […]

studio Pilates removeでは、１０個の約束を、守っています。１、マスク着用（お客様・インストラクターも全ての方に着用をお願いしております）２、スタジオに入室の際は、検温とアルコール消毒３、セッション一回ごとにマシン・ […]

いよいよ、この日を迎えました。心がときめいています。今までのことを思うと、涙が出そう・・笑私らくしくないです。が、これまで、たくさん調べ、たくさん本を読み、考え、クラファンについて考えも変わり、そして、新しい形のビジネスで、これ […]