2021年4月
自粛期間中に体を変えよう！！！1週間チャレンジ
studioPilates remove 自粛期間中だから、体を動かそう！！ 4月29日から5月６日まで 毎朝８時から４０分間 （担当 HIDEKO) zoomにて無料のオンラインレッスンをしま […]
今後の緊急事態宣言の対応について
緊急事態宣言が大阪・東京そして近隣で宣言される予定です。 今のところ、当スタジオは、 多数の方が集まるところでなく、 完全個室で予約制になっております。 お客様も、お近くの方やお車で来られる方・・・・ そんな方も多いので […]
ツールを使ったオンラインレッスン
おうち時間、あなたは何をしますか？ 映画を見たり、趣味に打ち込むのもいいけど 「ピラティス」を始めてみませんか？ つい運動不足になりがち。 でも、この機会におうちでシンプルな動きで、 姿勢整えGW明けに「あれ？なんか変わ […]
遠くにいるから、つながる楽しさ〜オンラインスタジオ
以前から、瞑想・・やマインドフルネスなどに興味がありました。 感情をコントロールする・・・ それは、体をコントロールするというピラティスに似ているからです。 &nb […]
安全に・・・SAFETY
以前、私が、ピラティスを勉強中・・・よく聞かされた言葉、 「SAF ETY」セイフティ これをまた昨日、考えました。 昨日、私が代表を努めるピラティスインストラクターコミュニティで 医師であり […]
ピラティスしていると幸せ
幸せって言葉・・・なんか、こっぱクソ恥ずかしくて・・・（ちょっと言葉が悪いですね。。すみません） 愛とか、幸せとか・・ あんまり今まで考えたことなかったんですが、 歳をとったのか、それについて […]
感染症に対する対策をさらに強化しています
studio Pilates removeでは、１０個の約束を、守っています。 １、マスク着用（お客様・インストラクターも全ての方に着用をお願いしております） ２、スタジオに入室の際は、検温とアルコール消毒 ３、セッショ […]
いよいよ今日から！！！クラファンチャレンジ！
いよいよ、この日を迎えました。 心がときめいています。 今までのことを思うと、涙が出そう・・ 笑 私らくしくないです。 が、これまで、たくさん調べ、たくさん本を読み、考え、 クラファンについて考えも変わり、そして、新しい […]