気づかされること

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

今月もあと5日 そして、2019年もあと一か月となりました。 なんだか、早い~ 今年は、スタジオにたくさんの方に来ていただき、皆さんにピラティスをお伝えしてこれたこと 本当に感謝しています♡ ありがとうございます。   スタジオピ […]

キャッシーコリー ワークショップ

投稿日: コメントするカテゴリー: ピラティスについて

東京での大きな目的は・・・ キャッシー・コリーのワークショップでした。   キャッシーは、ピラティス氏のお弟子である、カローラ・トリエ、キャッシーグランド、ロマーナ、イヴジェントリー、ロン・フィッチャーなどから学んだ方。 私の大好 […]

箕面の滝

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

内から、車で、20分くらいのところに、箕面の滝があります。 箕面駅から、山道を3キロ上がったところで、(なので、上がって降りると6キロ) その道も舗装されているので、上りやすくちょっとした運動に最適な場所です。 私も時間があるときは、行くの […]