年末年始の営業

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いつもお世話になり、ありがとうございます!   年末年始の休業日のおしらせ 2018年12月30日~2019年1月4日   今年はリニューアルもし、当スタジオにとって大きな変化のある年でした。 また、来年は、グループなど […]

P.I.C~ピラティスインストラクターコミュニティ メルマガ募集

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フィットネスネットワーク「FANC」肥塚さんが事務局  「P.I.C~ピラティスインストラクターコミュ二ティ」  毎月2回メルマガを配信 ピラティスインストラクター・運動指導者のためのメルマガ! 運動指導者として、本当にこれでいい? 運動指 […]

綺麗をあきらめていませんか?ピラティスで姿勢改善!第一印象をよくしよう

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だんだん、年齢が上がってきて、なぜか、あきらめることが多くなっていませんか?   いつまでも美しくいたい・・・・ それが、本音なのに、なのに、あきらめていませんか?   女性だからできること・・・・・・   ● […]

一人じゃわからないことに気づくために

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ピラティスは、からだの隅々まで意識をし、 楽しく体を動かしていくトレーニングです   普段、私たちは自分のからだの動きについて気をつけていますか? そう、 健康に気づかい、食べ物などに気をつけることがあっても、からだの動きに気をつ […]

学ぶということ

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秋の空のもと、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。   私は最近、韓国語を習っていて一生懸命、勉強しています。おっと、仕事そっちのけではないですよ・・ いかんいかん。   そこで、学ぶと・・・・ということに気づきがあります […]