からだの整え方・・・

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です からだはいつも変化するもので、 ここまた変化に気づいています。 皆さんもそんなことって […]

行動

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスの動きをすると、結構・・・性格が出ます。 セッションをしていると、もしかして […]

自分の事

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 自分のからだを知りたくないですか? 自分の事ってわかっているようで、知らないことも多い […]

反重力筋

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です からだを伸ばして使っていますか? 毎日、生活している中で伸びをしている時間って案外少な […]

先ずは・・・・・

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です   結構、「ピラティス」について、質問を受けます。 その仕事をしているからね […]

決断

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 最近、自分を高める・・・自分を強化していくためにはどうしたらいいのか・・・・ という本 […]

強い

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 最近、肩の力が入りすぎです・・・ がんばろう!!がんばろう!!と練習しすぎるとこれにな […]

運動機能と認知機能

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 私たちは、普段生活の中で、運動・・・・と認知を繰り返しています。 運動のために筋力を鍛 […]

やってみよう・・・・かな?

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスも、ちょこちょこメディアに出ていたり、雑誌に載っていたりするので、 知ってい […]

結果が出るとき・・・

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「女性として・・・輝くために」 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。ピラティスマシンを使い、 一人のパーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティス・・・・をしていますが、 はて、どれくらいピラティスは広まっているのだろうか […]