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高校生にタイムスリップ

たまたまですが、 誕生日の日に高校時代の友人との集まりがありました。     なかなか会う機会のない友人たち・・・ 時間も合うので、ウキウキで向かいました・・・   待ち合わせのお店で、何年 […]

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キャデラックコース終了

当スタジオの養成スクールは、 小人数でプライベート感たっぷりで行っています。 現在、プライベートのマットコースを開催していて、 このキャデラックは、5回目になります。   (と言っても、いろんなコースがあるため […]

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ジョセフ・ピラティスの誕生日

今日は、 ジョセフ・ピラティス、   ピラティスのファウンダーの誕生日です。     各方面で、イベントが行われたり、華やかですが、当スタジオは、気持ちだけ・・・ (すみません) &nbsp […]

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スタジオのマシンへのこだわり

今、スタジオには、マシンがたくさんあります   キャデラック (intopiltaes Korea) リフォーマー2台 (stott merrthew Canada) (ザオバ Japan) ウォールユニット2 […]

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道とは、スタイル

先日、Youtubeをみていると、面白いことを言ってる方がおられました。   温泉道っていうのを作りたい。”ぬるせんけ”とか”あつせんけ”とか、いいじゃない? そういうのって、スタイルを作ったら面白いと思うんで […]

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今年も1ヶ月

今日から12月   早いもので、2022年も後1ヶ月ですね。   あと1ヶ月もある。。。ともう1ヶ月しかない・・・ でも、1ヶ月という長さは変わらないので、捉えようではありますが   &nb […]

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岡山出張

昨日から岡山に出張中です。   新倉敷になる BT1新倉敷様  https://bt1-fit.com     でのピラティス研修です。   ライトピラティスのグランドマスターでも […]

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インナーユニット

コア・・・・とよく言われますが、体の軸となるところのその根本の部分。 そこに軸をもているようになっていることは重要なことになります。     それが、姿勢を保つことにもなるからです。   私 […]

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スタジオのマシンたち

  スタジオには、たくさんの、マシンを揃えています。     ピラティスで使うものは、全てあり、小さな道具も全てあり、 ないものは、ないと思います・・・・(笑)   どうしてこうな […]

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外は、晴れ〜なのに暗い?

天気の良い日って本当に気持ち良い   なんでなんでしょうか。   また雨の日は、なぜか心が沈みます・・・・家の中でまったりするのがいいですよね。   と、環境に応じて、私たちの感情も左右され […]

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