その他
そもそも、ピラティスってなに？
この質問・・・・ すごく難しいと思うのは、私だけでしょうか。 どうしてかというと、 汎用性があるからです。 誰にでも合うから・・・・です。 どのような方にも合うようにプログラムできるからです。 […]
何があなたにとって、一番大事？
毎日過ごしていると、案外、なんのためにこれやっていたのかな？って わからなくなってることって多いと思います。 毎日、何気なく磨いている歯も 虫歯にならないように磨くのと、 気分転換に磨くのと、 なんとなく言われたからやっ […]
足の先は丸める？伸ばす？
ピラティスのプリンシプルの中に 「プレシジョン」ということがあります。 精密性・・・と言われるもので、 よく日本では、 「正確性」と言われていますが、 私は、精密性が良い訳だと思っています。 このプレシジョン。。。。 コ […]
夏は太りやすい？痩せやすい？
最近は、ネットなどの普及により、いろんな情報が流れてきますね。 もちろん、調べることもできるので、色々調べておられる方も多いのではないかなと思います。 さて、夏なんですが、 ダイエットしやすい？しにくい？ […]
ピラティスインストラクターを募集中！
スタジオで、一緒に働く方を募集しております。 【募集要項】 ◆対象者 年齢不問 業務委託ピラティス指導者 ◆業務 パーソナルセッション指導（マシン） ◆報酬に関しましては、当方の規定による ・ […]
キャデラックレッスン 動画販売
【キャデラックレッスン 動画がオンデマンド視聴が可能になりました】 「ピラティス指導者向け 動画オンデマンド販売」しています。 レッスン形式になっていますので、楽しくキャデラックを学んで頂けます。 指導でお忙しい中とは思 […]
ストレスが溜まったら・・何をしますか？
皆さんは、ストレスフルでどうしようもない時・・・ どうしますか？？ 人はそれぞれのストレス発散がありますよね 私は、 旅に出たり、美術館に行ったりします 外を歩き、風に当たるのも […]
