永木りえ – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

レッスン用靴下販売　～スタジオの取り組み～

こんにちは、インストラクターのRieです。まだまだ寒い日が続きますね。スタジオでは、コロナ対策として換気・消毒そして衛星面に取り組んでいます。換気は、空気の流れを保ちつつ窓を開けてレッスンを行っております。消毒は、マシン・道具のアル […]

こんにちは、インストラクターのRieです。地味に活躍する“バレル”についてです。バレルって皆さんレッスンの中で使われていますか？最近では、グループレッスンでバレルを使ったレッスンがちらほら行われていますね。バレルはピラティスツールの […]

こんにちは、インストラクターのRieです。昨日まで、忙しくしておりましたが今日はのんびりレッスンをしています。今週は、年初めのレッスンを受けに沢山の方に来てくださいました。年末から年始まで、何もしませんでした！という方がほとんどかつ、 […]

新年明けましておめでとうございますインストラクターのRieです。今日（1月5日水曜日）から、当スタジオは営業開始です。 “今日からまたよろしくお願いいたします！”とスタジオに挨拶をしてスタジオ入りをしました。窓を全部開けて、新鮮な空気を […]

こんにちは、インストラクターのRieです。お知らせです。来年の1月より、オンライングループレッスンのスケジュールが１部変わります。毎週木曜日の14：00からのレッスンが、19：00～19：30に移動します。内容は、変わりません。仕 […]

こんにちは、インストラクターのRieです。今週末は、クリスマスですね。皆さんはどの様に過ごされる予定でしょうか。コロナになって、在宅勤務の会社が増えて通勤や通学で自宅から駅まで、駅から会社までと歩く運動をしていましたが在宅勤務によりそ […]

こんにちは、インストラクターのRieです。布団から出られない朝を最近迎えています。エアコンのタイマーを掛けて、この時間には出るぞ！と決めています。とても小さな毎日の目標です。体験に来られる方やレッスンを受けられている方は、明確な目標 […]

こんにちは、インストラクターのRieです。先月から続いて、体験レッスンを希望される方のレッスンをさせて頂いています。多くの人が、自分の体に目を向けられていると毎日感じます。女性だけでなく男性の方も将来を考えて、ピラティスを始められる方 […]

こんにちは、インストラクターのRieです。コロナがまた広がりつつありますね。インフルエンザや胃腸風、またノロウイルスなども流行始めています。石鹼での手洗い、沢山の人が触れるものに触った後はアルコール消毒して無事に歳を越せるようにしまし […]

こんにちは、インストラクターのRieです。セッション中、歓喜の声が聞こえてきます。 “あ！なるほど！”　“分かった！！”　“できた！！”　と。お客様と一緒に、オーナーも大喜びをしいて微笑ましいです。こんなに楽しくピラティスをしているス […]