私の日常
ピラティスしていると幸せ

幸せって言葉・・・なんか、こっぱクソ恥ずかしくて・・・(ちょっと言葉が悪いですね。。すみません) 愛とか、幸せとか・・   あんまり今まで考えたことなかったんですが、   歳をとったのか、それについて […]

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私の日常
エッセンシャル思考

本読みました     エッセンス(凝縮)だけに取り組む・・・・     これって、情報が溢れている今、この考え方を意識しているのは、大事かな。   その中での、 &nbs […]

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ピラティスについて
イシュー

イシューってことが大事ってことが書かれてる本を読みました。   これが、また、もう私の考えている「ピラティス」に通じていて、めっちゃ面白い!!   でも、読むのは、大変なので、 今は、便利な Yout […]

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news
感染症に対する対策をさらに強化しています

studio Pilates removeでは、10個の約束を、守っています。 1、マスク着用(お客様・インストラクターも全ての方に着用をお願いしております) 2、スタジオに入室の際は、検温とアルコール消毒 3、セッショ […]

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その他
いよいよ今日から!!!クラファンチャレンジ!

いよいよ、この日を迎えました。 心がときめいています。 今までのことを思うと、涙が出そう・・ 笑 私らくしくないです。 が、これまで、たくさん調べ、たくさん本を読み、考え、 クラファンについて考えも変わり、そして、新しい […]

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ピラティスマシンについて
ピラティスマシンって 1 〜キャデラック  

今日から、毎日、スタジオにあるマシン(アパレイタス)・プロップなどについて ご紹介していきます。   ピラティスマシンって、みたことない方も多いと思います。 なぜなんだろう・・・日本では、先にマットエクササイズ […]

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その他
今日、入稿しました!

ここ数日、寝ずに頑張ってたプロジェクト。   今日、一旦入稿しました。 よかった・・なんとか、できた。     途中で、訳がわからなくなり諦めたくなったけど、 なんとか、今日、入稿できたこと […]

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その他
BOはすごい・・・

BO、4年前にアメリカで出会いました。 最初は、あまり魅力を感じなかったのが正直な気持ち。 でも、帰ってきて、何気に使っていたのが、お客様の間で好評になりました。   「わかりやすい・・・」 特に骨盤の理解には […]

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私の日常
雨の1日〜春です

朝から雨・・・いや、今は曇りです。   グレーの空にちょっと落ち着くな。   今日も寝不足ながらも、スタジオで仕事です。 今取り組んでいるプロジェクトがあり、そこに時間をかけています。   […]

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news
makuakeにてクラウドファウンディングに挑戦します!

  すきま時間に運動を! モバイルエクササイズプロップBO ボー in your life   4月3日、クラウドファウンディングに、挑戦する運びとなりました・・   ピラティスを・・・運動 […]

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