ピラティスは、私の拠り所
自分のことがわからないとずっと感じていました。 自分を変えたい・・もっと成長したいって思っていたけど、 でも、なんか変われない。 なにかを打ち破らなくては、いけない・・・ そんな時、私は私なりにいろんなやり […]
お客様の声～ 意識改革
健康系のテレビ番組を見ていると、からだを動かすことをしないといけない・・・ というのは、わかっている！んだけど・・・ ヨガやピラティスに興味はあるんだけど、ちょっと勇気が出ないって方いませんか？ 体験に来られ […]
9月からもインスタライブ
スタジオピラティスリムーブでは、 9月からもインスタライブにてショートレッスン（15分）を配信します！！ 月曜日・金曜日 １４：００～１４：１５ 『スケジュール＆担当インストラクター』 第１・３月曜日 ： YUKI 第２ […]
少しを変化させると、大きく変わることがある
【結果をだすピラティス～本質的なことが変わると変わる】 案外小さな習慣を少し変えるだけで体が楽になることってありますよね。 例えば、お風呂に入る・・今までシャワーだけだったのに、お風呂に入るようになったら、 疲労が […]
ずっと同じインストラクターが担当します
お出迎えからお送りまで一人が担当します スタジオピラティスリムーブでは、 一人のインストラクターがずっと誠意をもって 担当させていただきます。 体験でお越しになられた時から、 一人で対応させていただきますので、 どんなイ […]
完全予約制 パーソナル
【スタジオピラティスリムーブは、完全予約制】スタジオピラティスリムーブは、予約制です。 予約するのが邪魔くさいって思う方もあられるかもしれませんが、 逆に考えると、 その時間、スタジオをあなただけの時間にするための予 […]
姿勢はあなたを映し出します・・・
【姿勢・・・気にしたことありますか？】 ふと街中で鏡を映った全身を見た時・・・ドキッとしたことありませんか？ エステに行って肌の手入れも完璧で、オシャレにも気を使ってる・・・でも、 姿勢はいかがですか？ […]