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9月からもインスタライブ

スタジオピラティスリムーブでは、
9月からもインスタライブにてショートレッスン(15分)を配信します!!
月曜日・金曜日
14:00~14:15
『スケジュール&担当インストラクター』
第1・3月曜日 : YUKI
第2・4月曜日 : YOSHIKO
金曜日     : HIDEKO
空いた時間にウエアに着替えなくても、
気軽にできるエクササイズを中心に皆様へお届けします!!
どうぞお楽しみに!!

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

オンラインレッスン体験

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