スタジオピラティスリムーブでは、
9月からもインスタライブにてショートレッスン（15分）を配信します！！
月曜日・金曜日
１４：００～１４：１５
『スケジュール＆担当インストラクター』
第１・３月曜日 ： YUKI
第２・４月曜日 ： YOSHIKO
金曜日 ： HIDEKO
空いた時間にウエアに着替えなくても、
気軽にできるエクササイズを中心に皆様へお届けします！！
どうぞお楽しみに！！
まずは体験！
本格派 マシンを使ったピラティス
スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための あなただけのスタジオです。
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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