【新型コロナウイルス感染症予防対策として以下の対応をしております】
2020年8月7日
【新型コロナウイルス感染症予防対策として以下の対応をしております】 スタジオピラティスリムーブでは、 感染症予防対策として以下のことを 遵守してセッションをさせていただいております。 スタジオとしての取り組み ◆クレジッ […]
筋肉で動かすのか、骨で動くのか
2020年8月5日
私たちは体を動かすときに、 筋肉で動かす感じがすると思うのですが、 それって、本当にうまく動いていますか？ でも、体が動くって結局、 骨が動いているので、 骨を動かすイメージにな […]
ピラティスは、ただのエクササイズだけじゃない
2020年8月4日
【ピラティスは、ただのエクササイズだけじゃない】 この言葉にいつもドキッとさせられます。 エクササイズというのは、 練習という意味ですが、 一般的に運動・・・ 肉体能力の維持・強化、健康保持な […]
スタジオピラティスリムーブオンライン
2020年8月3日
いよいよ、 始まります！！！ オンラインレッスン♡ 明日より、インスタグラムのライブで開始です。 今月は、無料で、 火曜 午前7:00より 30分間 マスクで呼吸浅 […]
スタジオ模様替え完了
2020年8月1日
スタジオ 模様替え完了です お気づきになられないくらいの変化ですが、 先月より、 スタジオの模様替えを進めておりました。 衛生的に掃除しやすく、 機能的に使えるようにと、 マシンの配置換え、 ツールの整理棚、 ロールスク […]
