2022年10月26日
お客様各位 【お知らせ】 謹啓 平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申しあげます。 さて、このたび、誠に勝手ながら、私事のため、急で申し訳ございませんが代表菊田が休暇をいただくことになりましたので、お知らせいたします。 […]
2022年10月23日
今夜か＿＿＿ 夜中の1時半からのWSに出ました。 海外のWSなんで、オンラインで受けられることに感謝し、 メンターのJillian Hessel 先生のWSでした。 全部英語なので、読み落とし […]
2022年10月22日
皆さん、秋はどのように過ごされますか？ コロナも落ち着きを見せ始め、 旅行に行く方も多いのでないですか？ 旅行にも、全国旅行支援っていうのがあるらしく、 クーポンとかが発行されるようですね。 […]
2022年10月21日
体の動きもそうですが、 心配になったり、不安になったり、 するのは、 自分を信頼していないからだなああと思うことが多く・・・・ 自分を信じていれば、なんの心配もないはず &nbs […]
2022年10月20日
自分の体を変えることも大変なのに、 他人様の大事なお体を変えるということは、大変なことだと感じています。 変えられないとも思っています。 変えるのは、自分だけです それくらい大事 […]
2022年10月19日
先日も書きましたが感覚の話です。 私たちは、 五感 「視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚」 意外にも固有感覚や平衡を保つ感覚があるそうです。 これからは全てが役割があるものの、統合して使うことによっ […]
2022年10月18日
代表の菊田です。 高校生の頃、ガンガン練習をしすぎて、腰を痛めてしまいました。 要するに、「ぎっくり腰」ってやつで、だんだん繰り返す頻度が多くなってきていました。 そこから、ずっと腰痛との戦い […]
2022年10月17日
秋日和です・・・・ 日中は、暑いけど、 朝晩の気温がどんどん下がってきて、夜も早くやってきます・・・ 秋が深まってきましたね・・・・皆様、いかがお過ごしでしょうか。 […]
2022年10月16日
最近は、いろんなメーカーさんのピラティスマシンが出てきています。 ピラティスマシンを購入しようと思った時に、インストラクターの方々はそのトレーニングを受けたところで、相談して買うことが多いと思います。 &n […]
2022年10月11日
私たちには、「固有感覚」という感覚があります。 これらは、筋肉、関節、腱の中にあるらしく、それらの情報を集める感覚です。 位置・運動・抵抗とか、重力や振動なども認識ができます。 目を閉じていて […]
