2021年10月 – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

ピラティスは体の再教育

こんにちは、インストラクターのRieです。多くの方が体験レッスンに来ていただきありがとうございます。ほとんどの方が、少し続けてみようと5回お試しチケットをご利用いただいております。少しでもピラティスに興味をもって頂けて、インストラクタ […]

なんでもそうなんですが、滞る感じって、どう思いますか？止まる・・・今ある場所に止まるって、安定した感じだし、安心。知っていることばっかりで、特に新しいこともない。現状維持でも […]

こんにちは、インストラクターのRieです。電車の中、街中、カフェでは、家族や友人また恋人と楽しそうに話をされているのを見かけるようになりました。笑顔があちこちにあり、自然と私も嬉しくなります。私がピラティスを始めたのは会社員だったとき […]

こんにちは、インストラクターのRieです。非常事態宣言解除になり、徐々に街に人が増えてきていますね。もうすぐ、飲食店でのお酒の提供と時短営業が解禁になります。益々人の動きが活発になりますね。だからと言って、マスクを身につけることと手 […]

ギロチンのトレーニングを先月より開始しています。今まで、なんとなく勉強していたので、ギロチンだけ・・・という勉強はまだでした。で、メンターに相談したところ、この先生 […]

こんにちは、インストラクターのRieです。急に冷え込みましたね。いよいよ冬物の服を本格的に用意しなければならいないですね。寒くなると、体が冷えて筋肉が収縮して血液の循環が悪くなりますし動きにくくなり肩が凝ってきますし腰も背中も動きにく […]

皆様こんにちは! インストラクターのMISA(^o^)です！今日からやっと風が冷たくなってきましたねお天気も良く、一年の中でも過ごしやすい秋はお出かけしたくなりますね是非豊中へ♪ さて、昨日は当スタジオビッグイベントジリアンさんのW […]

本日、終了いたしました。参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。初めての当スタジオ開催ということで、正直、先生に失礼はないかと心配で緊張しておりましたが、通訳のよしのりさんとジリア […]

昨日、本当に嫌な夢をみて、夜中に起きました・・悪夢って、不思議にリアルですごく気分の悪いものですね。どういう夢かというと友人と喧嘩している夢。ある意味、言いたいことを私が言ったということ。友人と喧嘩したこ […]

毎日の習慣・・・それが、私たちを作り上げています。皆さんは、どんな習慣を持っていますか？この習慣、大きく考えると２種類あります。 ①環境で自然にできる習慣 ②自主的に作り上げて […]