スタジオのこと

ピラティスは体の再教育

こんにちは、インストラクターのRieです。

多くの方が体験レッスンに来ていただきありがとうございます。
ほとんどの方が、少し続けてみようと5回お試しチケットをご利用いただいております。
少しでもピラティスに興味をもって頂けて、インストラクターとして嬉しいです。

ところで、年だからって色々諦めていませんか?
年齢なんて関係ないですよ。
思い立ったら、取り敢えずやってみると意外と続いたりします。
ピラティスは、運動ができないなくても、体が硬いも気にしなくていいです。
お一人お一人に必要なエクササイズを、インストラクターがカスタマイズするので心配はいりません。
始めは誰でも、動きや呼吸のタイミングはわからないものです。
インストラクターも始めはそうでした。
私は恐らく皆さんより酷かったです。
沢山できない事があって、悔しかったりもしています。
その経験があるからこそ、お客様に寄り添って丁寧に指導を致します。
すぐに覚えられない、できないと思う必要はありません。
覚えてないときは、覚えてないですでok!
繰り返し動きますので、体が自然と覚えます。
痛い時は、痛いと言ってください。
疲れている時、不調箇所などレッスン前に伝えてください。
お客様の体や心の状態に合わせてレッスンをいたします。
ピラティスは、時間をかけてする運動になりますので気長にご自身のペースで無理なく続けられます。
長年の体の癖や使い方を、じっくりと整えていくのが目的ですので焦らなくてもいいんです。
ある日気づいたら、体が変わっていてびっくりしますよ。
誰の為にピラティスをするのか?
自分の為ですよ!

10月と11月の2カ月間の間に初めて当スタジオに来られる方限定で、5回お試しキャンペーンをしております。
10月と11月の2カ月の間に体験レッスンに来ていただきまして、体験レッスンでもう少し受けてみようかと思われたら、この5回お試しキャンペーンで少し続けて通っていただくことができます。5回お試しをされる場合、通える曜日に体験を予約して頂くとインストラクターとの相性がわかります。

《条件》
・当スタジオに来られるのが初めての方限定
・体験レッスンを受けた当日にのみ5回チケット購入可能
・対象曜日:月曜日、水曜日、木曜日の平日基本的に午後から
・コロナ対策の為に、マシン用のストラップをご購入いただきます(マイストラップ)
・マイスストラップ¥2,200.-(税込み)
・料金:5回チケットで¥22,000.-(税込み)

各曜日のインストラクター
木曜日:MISA 月曜日:SACHIKO 水曜日:RIE

まずは、体験申し込みをメールでお願いします。
お名前、電話番号、メールアドレスは必ず明記してください。
料金は、体験レッスン当日にお支払いいただきます。
体験レッスンを受けて、お試し5回チケットを購入される方はチケット代と
マイストラップ代も当日ご一緒にお支払いいただきます。

ご不明な点がございましたら、お手数ですが下記までメールをお願いいたします。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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