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しんどくない・・・無理ない運動
大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ 毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。 心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。 運動が苦手でも楽しいトータルボディワー […]
ちょっとしたことから始めよう！
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引きこもりが夢？？？
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変えるもの、変えたくないもの
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もし、毎日疲れたなと思うなら・・・・
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要らない物は捨てて、軽やかに！
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自分からの見た目をきにする
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甘いものを食べる・・幸せを感じますよね♡
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からだを動かすことは楽しい
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