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変えるもの、変えたくないもの

大阪北摂、阪急豊中駅前すぐ ピラティス専門パーソナルスタジオ

毎日を楽しくすごしたい・・・スタイルの崩れが気になるあなた。

心もからだも豊かに笑顔なれるライフスタイルを手に入れる。

運動が苦手でも楽しいトータルボディワーク
スタジオピラティスリムーブのHIDEKOです

 

考え方の本を何冊か読んでいます。

考える・・・いつもやっていることですが、これってみんな違うので、ひとそれぞれ。

家族でも親子でも違うもの。現実を自分の考え方のフィルターを通して見ています。

その考え方は本当にそれぞれなので、予測不可能な時もあります。が、それをいかに想像するのか。

もちろん、想像しすぎてしまうと、その人の考え方に合わせようとしてしまいすぎます。でも、

自分のフィルターの形状を少しわかってもらいたい。

 

両方のバランスの良いところで、落ち着かすことが必要です。

 

でも、その自分の考え方を改めて知るのもいいよね。

変えられたらまたいいよね~

 

年齢が行くとこれが、よくわからなくなる気がしています。自分の考え方のなかでも、時代に合わないまわりに合わないところは柔軟に変えて、また、「これは絶対変えたくない!これがないと私でない」というところは残す。これって、断捨離に似てる。

それを今、しています。が、なかなか難しい・・・・

ゆっくり焦らず、やることにします。

 

これがないと私でなくなる・・って、なに?

 

からだを楽しく動かすことかな。それが、今はピラティスなのか・・・伝えたいこと・・・・それは、言葉じゃない。シンプルなものは伝えやすいけどそればかりでない内側奥にあるものを大切にしたいと思います。

 

まずは体験!

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本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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