その他
スタジオピラティスリムーブ お客様へ
いつもお愛顧いただき誠にありがとうございます。 この度は、新型コロナの影響により、自粛を余儀なくされていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 スタジオでは、ほとんどの方がお休みされており、閑散としており、マシンも寂しそ […]
ZOOMの使い方 スマホ・タブレット
「タブレット」や「スマホ」でZoomを使う場合はアプリが必要なので、 事前にZOOMのアプリをダウンロードしておきます。 アプリをダウンロードしておけば、メールでZOOMの「招待URL」が送られてきた時、「 […]
再度・・・ZOOMの使い方 パソコン
ZOOMってなに？ ZOOMは、パソコンやスマホを使って、実際に相手の顔を見ながらオンラインでミーティングできるツール。無料で使えます。 ZOOMで会話するには、カメラとマイクスピーカー機能が必要になります […]
ピラティスはマジックではないと思います。
【心に届くエクササイズ～studio Pilates remove】 見た感じでやったり、 表面的な筋肉に意識を向けることでなく、奥側に目を向ける。 その起きた事柄の奥を見る感じ。 ピラティスにはそんな感覚 […]
ちょっといいウエア見つけた～
最近、いろんなウエアを着てみているのですが、 ちょっとづつ皆様にもご紹介したいなと思っています。 今日は、この前手にいれた、あるメーカー・・・・ このウエア、めっちゃいい～ 背中 […]
新型肺炎、当スタジオでの対策
アメリカでは、インフルエンザも流行っているようですが、 新型肺炎もさらに心配ですね。 マスク・アルコール消毒などいくつか対応はあるものの 「睡眠をしっかりとり、運動をして免疫が下がらないようにしておくこと」 ここが大切か […]
柔軟で安定感のある人になりたい・・・
本日はお昼からお休みを急遽いただき、ご迷惑をおかけしましてすみませんでした。 ご予約を変更いただきまして申し訳ございませんでした。 今日は、１１日。２０２０年に入り、１０日も過ぎましたね。 早い・・・ そうなんです。１月 […]
今日から営業です！！
昨日までお休みをいただき、今日から始動です・・ 長い間のお休みをいただき本当にありがとうございました。 昨年はたくさんの方に当スタジオにお越しいただき本当に感謝しかありません。 […]