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オンラインレッスンて難しい??

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【オンラインレッスンって難しい??】
スタジオピラティスリムーブのオンラインレッスンは、ライヴです。

そして、パーソナルレッスン!

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わからないときは聞きながら設定もできます。

安心して申し込みいただけますよ。

 

 

使うものは、
パソコン・タブレット・スマホ

パソコンの場合
事前に パソコンがインターネットにつながっているかどうか、また、マイクやスピーカーがあるかご確認ください。

スマホ・タブレットの場合
ZOOMというアプリがありますのでそれをインストールしておいてください。もし、わからないとき、不安な時は、
ラインのビデオ通話でも可能です。(やりやすいものを使います)

あとは、

家にあるマットやフィットネスツール(ボールやバンドなどなくてもOKです)を

ご用意いただき、事前に教えてくださいね。

当日、

 

朝にメールを送りますので、

そのメールに従って進めば、レッスンが受けられます。

案外簡単💛

 

ぜひ、この機会にオンラインレッスン始めてみて下さい。

 

体験無料!! オンラインレッスンでの入会金無料!!

※会員様に置かれましては、5月6日まで何回受けても無料です。

レッスンは、一回 30分

 

おすすめは、週に数回受ける!

そして、週に2,3回行うことで、生活の中に徐々に習慣となっていきます。

最初は、ちょっと勇気が必要ですが、

3週間・・・・くらいしていくと、案外運動するのが、逆に楽しくなってきますよ。

ぜひ、

ピラティスを生活の中に習慣にしてください。

完全予約制ですので、ご予約お待ちしています。

 

 

https://pilates-remove.com
06-6335-4139

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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