その他
まずは自分を知ること
2019年4月20日
見るのと、やるのは、違う・・・ そう感じたことはありませんか？ 実際に行動が伴うものを習う時は、見せてもらってすぐにできるってことはありませんよね。 でも、どうしてそうなのか、言葉ではしにくい […]
メソッド・・・・ゴールへの手順
2019年4月14日
皆さんに、教える仕事をしています・・・・・ 教えるって・・・・すごいことで、他人に影響を与えていくことなので、 そこを自分にも言い聞かせ、いろいろ自分の中の教え方についても考えながら毎日仕事をしています。 […]
自分を表現する・・・ピラティス
2019年3月2日
キャデラック そう、車の名前からきています。トラピーズともいわれています。 形は、天蓋付きベットのようなもので、両方の柱に、バーが2種類ついています。 そして、上には、ふわっとした毛むくじゃらのファジー。 […]
オブザベーションご協力ありがとうございました
2019年2月27日
長崎でピラティススタジオをされている しのぶさんが、スタジオで一日インターンに来られました。 見学、そして、わたしのセッションを受けて、 一日中ピラティス漬け（笑） 皆様にもご協力いただき、本当にありがとうございます 私 […]
マットピラティスwith BO 開催
2019年2月24日
アメリカ サンディエゴから Bo Exercise Method ®️ Bo 開発者Yoshinori Ito さんをお招きし、 ワークショップと パーソナルセッションをしていただきました。 マットピラティ […]
毎日をはつらつと楽しい毎日をおくるために
2019年2月10日
温かくなったり、寒くなったり・・・・なんだか、変な天気が続きますね～ 風邪をひいたりしていませんか？ こういうときは体調管理が大変ですね。 環境というのは、どうしようもないものですが、それに対応できる体つく […]