ピラティスは、マット一枚分のスペースがあればいいので、
おうちでもできます！！
オンラインパーソナルレッスンだと、
あなたに合わせたプログラムで、お話ししながら動けます。
なかなかコミュニケーションをとりにくい今だからこそ、
オンラインでからだを動かしませんか？
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スタジオピラティスリムーブは、完全予約制！
あなたのための あなただけのスタジオです。
運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。
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