その他ピラティスについて

removeの名前の意味…

studio Pilates remove


removeという名前。

そもそもremoveの単語の意味は、

「削除する、取り除く、移動させる、やめさせる、片付けるなど」

ちょっとあまり良いイメージのない解任すとか消すとか(殺す)意味もあります。

 

 

その言葉のイメージが私には、

ピラティスに対する私個人の考え方・目標がぴったりでした。

そして、今もさらにますますピッタリになってきています。

なぜならば、

大きく理由が3つあります。

①ピラティスは、今ある動きの癖を取り除くもの

・・・・からだの動きは本来シンプルなものであるのだけど、

生活の習慣などで都合よく加えられたものになっていて、

それが問題となっているのならば、それを取り除き、再構築させていくことができるエクササイズであるのです。

無意識レベルでやっていることをコントロールしていく

 

➁ピラティスを探求していくということは、本来の自然な原点の戻っていくことである

老子曰く「為学日益、為道日損」

学問を修めれば日ごとに知識が増えていくが、道を修めれば日ごとにその知識は減っていく

老子の思想は無知無欲

何もないものが良しとされ、

生まれた時のまっさらな状態=原点に還っていくこと

 

自然に戻る・・・ということなのだと考えています。

 

③物事は、良い面と悪い面が同時に存在する。

普通は自分をよく見せたいものだから、

名前に良い面に求めることが多いけど、

悪い面を持ちつつ、良い面に意識を向けるということがしていきたいと思っています。

皆さんの体は唯一無二で完璧なものです。

今のままでも完璧です。

でも、昨日の自分は自分でなく、

一年後の自分はもう違う人に生まれ変わっています。

そこに残っているのは、記憶だけ・・・・

いろんな経験を経て、今の自分のとって大事だと思われる記憶が残っています。

 

それは、本当に今の自分に大事ですか?

過去の自分と今の自分は違うのに。

 

じゃ、それをうまく取り除き、今の自分にとって心地よいものだけを残せば、さらに快適です。

 

生命は流れなんですよね~

私たちは個体でありながら、本当は流体。

 

ありがままを探しませんか?

 

 

そんな想いの詰まったスタジオです・・・・

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