その他
本日より、お申し込みはじまりました！
2021年9月16日
本日より、ジリアンへセルWSのお申し込み始まりました！！ どうぞ、お申し込みをお待ちしております。 振り込み完了にて、お申し込みが完了します。 まずは […]
Boは使えば、使うほど…
2021年9月12日
こんにちは、インストラクターのRieです。 先日、BoTTCトレーナーのStudioTaira内藤貴子さんがスタジオに来てくださり、Boの動画撮影をされました。 出来上がりが楽しみです♪ 当スタジオでは、菊田さんと私がB […]
ピラティスって、何にいいの？
2021年9月7日
ピラティスがここ数十年で脚光を浴びたのは、 「セレブのエクササイズ」だったと 記憶しています。 海外の女優がマットを持って、ピラティスへ・・・なんて ヨガと同時だったような気がします。 &nb […]
肩が内巻き、ストレートネックの原因
2021年9月6日
こんにちは、インストラクターのRieです。 自分の姿勢が気になる、とおっしゃって来られるお客様が最近増えています。 では、どの様に気になるのか聞いてみると“肩が内巻きになっているのが気になる。首が前に出ているのが気になる […]
Bo動画配信サービスの使い方
2021年8月23日
makuake クラファンで集めた資金で、 Boのエクササイズ動画を集めた動画配信サービスを作りました。 ありがとうございます この中には、３分のエクササイズ動画が３０あります （今後も増えて […]
