その他
もともと腰痛持ちです
2022年10月18日
代表の菊田です。 高校生の頃、ガンガン練習をしすぎて、腰を痛めてしまいました。 要するに、「ぎっくり腰」ってやつで、だんだん繰り返す頻度が多くなってきていました。 そこから、ずっと腰痛との戦い […]
指導で大事にしていること
2022年10月7日
ピラティスの指導は、難しいと言われています。 それは、その人によって、姿勢が違っていたり、 またその人の持っている運動の能力が違っているから。 そして、ピラティスの動きには、体としての基本的な動きが理解でき […]
私もレッスンを受けています
2022年10月5日
月に2回、メンターよりオンラインレッスンを受けています。 海外に行けなくなって、オンラインが普及し、先生がレッスンをしてくださることになり、 本当に私はラッキーだと思います。 継続的にピラティ […]
ピラティスが上手って？？
2022年10月4日
ピラティスは、 自分を表現できるものだと私は感じていて、 上手っていうことより、自分のその動きにどう感じてもらえるかだと思っています。 姿勢もそうですが、 姿勢って、その人を案外表しているものではないかと思 […]
ピラティス・・始めよう、でもどうしたら？
2022年10月1日
今年もあと３ヶ月です・・・ 早い・・・が、残りの３ヶ月しっかり有意義に使っていきたいと思っています。 夏は、ちょっと忙しいこともあって、ブログをサボりまくっていました。そのせいであらら・・・ということも起き […]
スリミングクリームキャンペーン３本で結果を出す！
2022年9月28日
スタジオで、お取り扱いしています、 スリミングボディクリーム 「BODY MAKE ４D」 体を引き締める4代コンセプトが詰まっています。 １、アクティジム・・・・筋肉にアプローチし、引き締めに特化した成分 […]
新生スタジオピラティスリムーブ
2022年9月27日
今月から、 スタッフが増えて、皆様のセッションでもお会いする機会が多くなりました。 自己紹介は、改めて、 MarikoさんとErikoさんです。 他に３人のトレーニング中のスタッフもあり、この […]