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岡山出張

昨日から岡山に出張中です。

 

新倉敷になる

BT1新倉敷様  https://bt1-fit.com

 

 

でのピラティス研修です。

 

ライトピラティスのグランドマスターでもあり、最近は、各地に研修に伺うこともあり、

さまざまな場所で、ピラティスを広げていただけることに感謝しつつ、

楽しく伺わせていただいております。

 

スタッフ様ということで、初めてピラティスに触れる方もおられ、講師としては、正直大変な面は多々ありますが、

その分スタッフ様の成長を目の当たりにでき、ピラティス指導者としてこんな幸福なことはありません。

今日で最終日・・・・・

 

皆さん、がんばりましょう

 

 

 

 

 

まずは体験!

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運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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